Vivir Mejor

Mens sana in corpore sano: el Día Mundial de la Salud Mental

Más de 1400 millones de personas en el mundo padece de un padecimiento psiquiátrico que requiere, al igual que cualquier enfermedad de consideración, un diagnóstico temprano y tratamiento oportuno.

octubre 8, 2021

Una oportunidad de cambio

La pandemia trajo consigo una nueva realidad de la noche a la mañana. Depende de nuestra mentalidad y voluntad cómo afrontamos y nos adaptamos a los cambios que implicó...

octubre 6, 2021

El secreto mejor guardado para ser más feliz

Todos queremos alcanzar la felicidad, y aunque cada quién tiene su propio concepto, la propuesta que hoy te hago provocará que veas la vida de manera distinta. ¿Aceptas el...

octubre 6, 2021

Más populares / Vivir Mejor

¿Qué es la crisis social?

Una crisis es un cambio brusco o una modificación importante en el desarrollo de algún suceso, y ésta puede ser tanto física como simbólica. Asimismo, crisis también es una situación complicada o...

14 abril, 2021

La importancia del valor de la verdad

Decir la verdad es una manera de empatizar y construir relaciones fuertes y duraderas. Nos hace más humanos, más cercanos y nos permite relacionarnos más y...

28 julio, 2021

ETIQUETADO FRONTAL EN MÉXICO Y LATAM

66% DE LAS PERSONAS LEE LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LOS EMPAQUES Un tercio de las familias en LATAM han modificado sus hábitos tradicionales 15...

17 agosto, 2020
Alemania

Cinco costumbres alemanas difíciles de comprender

Mudarse a un país nuevo implica conocer nuevas costumbres. El recién llegado puede adoptar algunas como propias, pero hay otras a las que es...

17 septiembre, 2020
Tres sencillos y efectivos consejos para zafarte del estrés y elevar tu productividad

Tres sencillos y efectivos consejos para zafarte del estrés y elevar tu productividad

Los ámbitos personal y laboral están estrechamente ligados. Si te sientes estresado en el trabajo sin duda lo reflejarás en tu vida personal. Practica lo siguiente y logra el...

septiembre 29, 2021

Las pequeñas cosas: derrumbes

Siempre es conveniente recurrir a la historia para entender el presente y formar un criterio propio. 

septiembre 27, 2021

Que no te controle la ansiedad. ¡Aprende a dominarla!

Todos en algún momento de nuestra vida hemos experimentado ansiedad en algún grado y por distintas situaciones. ¿Qué es realmente y por qué aparece?

septiembre 22, 2021

Las pequeñas cosas: responsabilidad

“Somos la memoria que tenemos y la responsabilidad que asumimos. Sin memoria no existimos y sin responsabilidad quizá no merezcamos existir.”  –José Saramago (1922-2010), escritor portugués. De pequeños adquirimos...

septiembre 20, 2021

Cómo otorgarle sentido a la enfermedad

Hoy todos estamos centrados en la COVID-19. Olvidamos que existen otras enfermedades y que hay seres humanos que experimentan sufrimiento desde antes de la pandemia. La salud es el...

septiembre 15, 2021

Las pequeñas cosas: regreso

“La utopía está en el horizonte. Camino dos pasos, ella se aleja dos pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. ¿Entonces para qué sirve la utopía?...

septiembre 13, 2021
¿El futuro que nos espera o realidad inmediata? Salud, educación, tecnología: los lujos de hoy

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Casi al inicio del 2021, The Economist publicó un artículo que rápidamente se abrió paso en las redes sociales y que sigue circulando hasta hoy. En éste 50 expertos...

septiembre 10, 2021

La importancia del amor propio

El amor propio es un aspecto fundamental de la personalidad del ser humano en tanto que condiciona el funcionamiento personal a muchos niveles. Favorecer su construcción y consolidación supone...

septiembre 8, 2021

Las pequeñas cosas: regreso

“En un casino, la regla máxima es mantener a la gente jugando y que regrese. Mientras más juegan, más pierden y, al final, nosotros nos quedamos con todo”.  –...

septiembre 6, 2021

NO POR SER VIEJO HAY QUE ABANDONARLO. ¿O SÍ?

Los saludo con mucho gusto, en esta y las próximas tres entregas de mi colaboración en esta página, les escribiré de la poca conocida Ley De Los Derechos De...

septiembre 3, 2021
articulos de elizabeth cruz ramirez

Las pequeñas cosas: mareas

“Imputar la revolución a los hombres es imputar la marea a las olas”.  –Víctor Hugo (1802 – 1855), novelista francés. Somos entes biológicos con sistemas y funciones que hacen...

agosto 23, 2021
el valor de la lealtad según Elizabeth Cruz Garza

La lealtad

La lealtad es un valor y virtud personal que consiste en ser fiel y nunca dar la espalda a quienes creen en nosotros y en lo que creemos, es decir; es el cumplimiento de honor y gratitud...

agosto 18, 2021