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Columna

Elizabeth Cruz Garza

Día del padre 2020: ¿Cuándo se celebra en México y por qué se conmemora?

@DraElizabethCr1 El día del padre es una fecha muy importante para la población mexicana, ya que para muchos es el momento ideal para festejar en...

17 junio, 2020

¿Estás preparado para cambiar?

Llevas años tratando de ver cambios de verdad en tu vida, parece que no avanzas, que te has quedado estancado y desmotivado con todo el...

13 mayo, 2020

La influencia de la tecnología en nuestra vida cotidiana

Los equipos de telecomunicación, a través de los cuales se transmite la información, han ido evolucionando y formando parte importante de nuestra vida cotidiana. Pasamos...

6 mayo, 2020

Autocontrol

@DraElizabethCr1 Al hablar de autocontrol podemos recordar la frase del actor británico Michael Caine, que menciona: “El secreto del éxito es ser como un pato:...

22 abril, 2020

¿Qué es el trastorno de ansiedad social?

@DraElizabethCr1 El trastorno de ansiedad social es un tipo común de trastorno que está basado en un miedo irracional ante situaciones sociales que involucran el...

15 abril, 2020

Fragilidad humana

Nuestra fragilidad como humanos nos une. La fragilidad humana es condición de todos; sin embargo, como una de nuestras muchas contradicciones, tenemos al mismo tiempo...

8 abril, 2020

El poder de las palabras

Las palabras tienen poder, nos ayudan a conectar con las personas, a designar y dar forma a lo que nos rodea; sin embargo, no podemos...

25 marzo, 2020

Escucha activa

La escucha activa es una técnica de comunicación asertiva , basada en la aceptación y la empatía, útil no solo para promover la capacidad de...

19 marzo, 2020

Bienestar psicológico

@DraElizabethCr1 La búsqueda del bienestar, la felicidad y el buen vivir han sido y son un objetivo común de todas las sociedades, aunque ha variado...

11 marzo, 2020

EL REFLEJO DE LO QUE APRENDEMOS

Ciertamente, para que exista una sociedad, por pequeña que ésta sea, tiene que haber un contexto, un espacio en el que existan todos sus miembros...

4 marzo, 2020

La praxis de la vida

La gente dice: “si quieres conocer a una persona, ¡escúchala!”; pero también dicen que las personas se definen por su comportamiento y no por sus...

26 febrero, 2020

Servir con calidad humana

@DraElizabethCr1 Paul Hawken en la dedicatoria del libro El placer de servir con calidad, del autor Ron McCann, menciona la siguiente frase: “No importa si...

19 febrero, 2020

Estafa emocional

@DraElizabethCr1 En general, estamos muy acostumbrados a hablar de estafas económicas, pero también existen las estafas emocionales. Éstas se caracterizan por generar una fuerte sensación...

12 febrero, 2020

Corrupción moral: la madre de todas las corrupciones

Algunas personas son especialmente respetadas porque mantienen un comportamiento ejemplar o bien porque destacan por la conexión entre lo que dicen y lo que hacen...

5 febrero, 2020

Estrés laboral

El estrés laboral es uno de los problemas de salud a los que se está prestando mayor atención en este tiempo, y esto se debe a sus consecuencias, ya que el trastorno psicológico está provocando alteraciones y disfunciones que repercuten tanto en los trabajadores como en el funcionamiento de la empresa.

29 enero, 2020