Vivir Mejor

“Mejor no”

“Errar es humano, perdonar es divino, rectificar es de sabios." –Alexander Pope

enero 26, 2026

La dopamina no tiene edad…

Cuando el vínculo se construye desde la fantasía y no desde la conciencia, se quiebra. A cualquier edad.

enero 26, 2026

Irradia luz a los demás

Tres acciones para incrementar tu atractivo.

enero 22, 2026

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¿Qué es la crisis social?

Una crisis es un cambio brusco o una modificación importante en el desarrollo de algún suceso, y ésta puede ser tanto física como simbólica. Asimismo, crisis también es una situación complicada o...

14 abril, 2021

La importancia del valor de la verdad

Decir la verdad es una manera de empatizar y construir relaciones fuertes y duraderas. Nos hace más humanos, más cercanos y nos permite relacionarnos más y...

28 julio, 2021

ETIQUETADO FRONTAL EN MÉXICO Y LATAM

66% DE LAS PERSONAS LEE LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LOS EMPAQUES Un tercio de las familias en LATAM han modificado sus hábitos tradicionales 15...

17 agosto, 2020
Alemania

Cinco costumbres alemanas difíciles de comprender

Mudarse a un país nuevo implica conocer nuevas costumbres. El recién llegado puede adoptar algunas como propias, pero hay otras a las que es...

17 septiembre, 2020

Un abrazo tuyo

“Nadie nos advirtió que extrañar es el costo de los buenos momentos”. —Mario Benedetti

enero 20, 2026
La locura sin duda es algo que obedece a la moda. No puedo estar más lejos de ser una experta en el tema pero si se que cada época ha temido y señalando diferentes comportamientos llamándolos locura peligros cuando no conviene a nuestras tradiciones y convicciones.

El ‘Blue Monday’ no existe, pero la tristeza sí (y cumple una función clave en la infancia)

Enero suele llegar a España envuelto en una mezcla de ilusión y agotamiento. Tras la magia de la Navidad y los Reyes Magos –uno de los momentos más esperados...

enero 19, 2026
Balón suelto

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enero 19, 2026
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Antes de implementar reglas revisa lo siguiente…

enero 8, 2026

¡El borracho y la botella!

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enero 5, 2026

Año nuevo, hábitos viejos: por qué empezar es fácil y mantener es lo difícil

El 1 de enero tiene algo de “interruptor psicológico”. De repente, parece más fácil imaginarse y comprometerse con una versión mejorada de uno mismo: más activo, más ordenado, más...

enero 2, 2026
Apuntes sobre “intuición” (parte uno)

Nunca dudes, sueña

"Somos de la misma sustancia que los sueños, y nuestra breve vida termina en un dormir". —William Shakespeare

diciembre 29, 2026
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Cada diciembre vuelve a nuestras pantallas el Grinch, ese personaje verde, gruñón y atrincherado en su montaña. Observa desde lejos cómo el resto del mundo se deja llevar por luces,...

diciembre 22, 2025
Te sientes frustrado por no alcanzar tus metas

Buenos deseos vs disciplina

Comprender la diferencia es crucial para concretar objetivos.

diciembre 18, 2025

¿QUEJAS O SUGERENCIAS?

“Ay mamá, mira a esta María, siempre trae la leche muy fría yo así no la quiero tomar, que la vuelva a calentar”. – La Merienda / Francisco Gabilondo...

diciembre 15, 2025

Una huella que no se puede borrar

Así me despedí de él, amándolo acompañándolo hasta el último suspiro.

diciembre 12, 2025

Celebrar de otro modo

Navidad: Comencemos a resignificar las fechas, regalando desde el corazón.

diciembre 9, 2025