Columna

Adela Ramírez

Adela Ramírez Periodista. Se ha desempeñado en los medios informativos durante 25 años, así como en la función pública de Puebla y Oaxaca, además de la academia. Es guionista, productora y conductora de radio, asimismo, ha incursionado en la producción de noticias de TV, es content manager, community manager y escritora. Cuenta de X: @delyramrez

Historias sin portada

Historias sin portada

Cada uno escribe su historia, pero no como en una revista perfecta, sino como en un dummy vivo: con tachaduras, cambios de última hora, decisiones que no siempre son correctas… pero que son propias.

4 mayo, 2026
¿Ventanas de oportunidad… o puertas de muerte?

¿Ventanas de oportunidad… o puertas de muerte?

Edith Guadalupe salió de su casa en Iztapalapa con una intención simple: buscar empleo.

27 abril, 2026
El rostro del horror, a través de Okaury

El rostro del horror, a través de Okaury

En México, más del 70% de las personas que requieren de atención mental no la reciben. Los trastornos mentales son un tema relegado al silencio o al estigma. En ese vacío muchas historias comienzan…

20 abril, 2026
Dopamina en movimiento

Dopamina en movimiento

"Los grandes bailarines no son geniales por su técnica, son geniales por su pasión." – Martha Graham

13 abril, 2026
Oscar Wilde y Bram Stoker

El eco del arte

“El arte no es un reflejo de la realidad objetiva, sino un espejo que devuelve al espectador sus propias interpretaciones”. —Óscar Wilde

23 marzo, 2026

El valor de un cromosoma extra

Durante décadas el síndrome de Down se miró principalmente desde el diagnóstico. Hoy el mundo empieza, lentamente, a mirarlo también desde las capacidades, la autonomía y la inclusión real.

16 marzo, 2026

Blanca Alcalá: Cuando una mujer llega primero

Durante décadas, la política fue un territorio donde a las mujeres se les pidió demostrar el doble para ocupar apenas la mitad del espacio. Y, aun así, muchas avanzaron.

10 marzo, 2026
marcha feminista

¿Eres feminista?

Soy feminista porque creo en algo elemental: que las mujeres merecen vivir con los mismos derechos, la misma dignidad y las mismas oportunidades que los hombres.

9 marzo, 2026

La raíz del horror…

Las llamadas Experiencias Adversas en la Infancia —abuso físico, sexual, negligencia, violencia doméstica— se asocian estadísticamente con mayor riesgo de conductas violentas en la adultez.

2 marzo, 2026

La sonrisa que delata

En tiempos donde sobran máscaras, conservar una sonrisa auténtica es, en realidad, un acto de inteligencia emocional valiente y profundamente humano.

23 febrero, 2026

San Valentín sigue vendiendo nostalgia

Las historias que perduran no son las que nos hacen suspirar, sino las que nos obligan a pensar.

16 febrero, 2026

Amor a la medida

Diversos estudios internacionales han señalado que la soledad se ha convertido en una crisis moderna.

9 febrero, 2026

La verdad sigue en el campo

La pregunta que planteó Bennet Omalu sigue sin respuesta clara: ¿cuánto daño es aceptable cuando el espectáculo depende del choque?

2 febrero, 2026

La dopamina no tiene edad…

Cuando el vínculo se construye desde la fantasía y no desde la conciencia, se quiebra. A cualquier edad.

26 enero, 2026

A fuego lento: herencia viva

La comida mexicana ha cruzado el tiempo y el territorio. Es memoria, comunidad e identidad. Desde la milpa hasta las celebraciones más íntimas, cada bocado cuenta una historia que ha traspasado fronteras.

19 enero, 2026