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Año nuevo, hábitos viejos: por qué empezar es fácil y mantener es lo difícil

El 1 de enero tiene algo de “interruptor psicológico”. De repente, parece más fácil imaginarse y comprometerse con una versión mejorada de uno mismo: más activo, más ordenado, más...

enero 2, 2026
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Apuntes sobre “intuición” (parte uno)

Nunca dudes, sueña

"Somos de la misma sustancia que los sueños, y nuestra breve vida termina en un dormir". —William Shakespeare

diciembre 29, 2026
Saul Homero Montoya Lopez

El lado oscuro de la Navidad: ¿por qué en estas fechas se amplifican las tensiones?

Cada diciembre vuelve a nuestras pantallas el Grinch, ese personaje verde, gruñón y atrincherado en su montaña. Observa desde lejos cómo el resto del mundo se deja llevar por luces,...

diciembre 22, 2025
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Una crisis es un cambio brusco o una modificación importante en el desarrollo de algún suceso, y ésta puede ser tanto física como simbólica. Asimismo, crisis también es una situación complicada o...

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La importancia del valor de la verdad

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28 julio, 2021
Elizabeth Cruz Garza

ETIQUETADO FRONTAL EN MÉXICO Y LATAM

66% DE LAS PERSONAS LEE LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LOS EMPAQUES Un tercio de las familias en LATAM han modificado sus hábitos tradicionales 15...

17 agosto, 2020
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Cinco costumbres alemanas difíciles de comprender

Mudarse a un país nuevo implica conocer nuevas costumbres. El recién llegado puede adoptar algunas como propias, pero hay otras a las que es...

17 septiembre, 2020
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Te sientes frustrado por no alcanzar tus metas

Buenos deseos vs disciplina

Comprender la diferencia es crucial para concretar objetivos.

diciembre 18, 2025
Nancy Fuentes Juárez

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“Ay mamá, mira a esta María, siempre trae la leche muy fría yo así no la quiero tomar, que la vuelva a calentar”. – La Merienda / Francisco Gabilondo...

diciembre 15, 2025
Elizabeth Cruz Ramírez

Una huella que no se puede borrar

Así me despedí de él, amándolo acompañándolo hasta el último suspiro.

diciembre 12, 2025
Roman Navarro Cisneros

Celebrar de otro modo

Navidad: Comencemos a resignificar las fechas, regalando desde el corazón.

diciembre 9, 2025
Maria del Carmen Maqueo Garza
Reivindicar el egoísmo

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No caigas en la tentación de ser quien más habla y habla de los éxitos que ha conseguido. Deja que el reconocimiento venga del medio ambiente que rodea tu...

diciembre 8, 2025
Saul Homero Montoya Lopez
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diciembre 1, 2025
Elizabeth Cruz Ramírez
La esquizofrenia ha provocado rechazo durante siglos: es hora de que eso cambie

Lea y Maty tienen una enfermedad similar, pero una vida distinta

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noviembre 27, 2025
Nancy Fuentes Juárez

Una canita al aire

El espejo es el juez al que nunca podrás engañar porque él conoce tus verdaderas intenciones.

noviembre 18, 2025
Saul Homero Montoya Lopez

Estrategia pura: el arte de saber elegir tus batallas

Elegir las batallas correctas no es una muestra de debilidad, sino de madurez: quien aprende a no pelear por todo, suele llegar más lejos… y con más calma.

noviembre 10, 2025
Adela Ramírez

Las Meditaciones de Marco Aurelio

En su imprescindible texto, Marco Aurelio reflexiona acerca de lo efímero del tiempo, de la importancia de la justicia, de lo inevitable de la muerte o de la importancia...

noviembre 7, 2025
Juan Carlos Aldir

Duelos no reconocidos

¿Qué son y por qué pueden desatar complicaciones?

noviembre 6, 2025
Nancy Fuentes Juárez

Esqueletos y zombies

“No me llores no, porque si lloras yo muero.” – La Martiniana / Son Istmeño

noviembre 3, 2025
Elizabeth Cruz Ramírez