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Vivir Mejor
Evita el sufrimiento en esta época decembrina

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Cosas tan cotidianas y hasta agradables, al final pueden causarte una sensación de malestar.

diciembre 14, 2022
Nancy Fuentes Juárez

¿Amigos o hermanos?

Fortuna es tener amigos que saben desempeñar el papel de hermanos; igualmente fortuna es cuando tus hermanos son tus mejores amigos.

diciembre 12, 2022
Saul Homero Montoya Lopez

Las pequeñas cosas: chiquitas, chidas y chulas (parte 3 de 7)

Así que ahí, de frente a la chimenea y del fuego que emana de ella, cabe la pregunta en el punto final de un año lleno de retos, cambios,...

diciembre 12, 2022
Elizabeth Cruz Ramírez

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¿Qué es la crisis social?

Una crisis es un cambio brusco o una modificación importante en el desarrollo de algún suceso, y ésta puede ser tanto física como simbólica. Asimismo, crisis también es una situación complicada o...

14 abril, 2021
Elizabeth Cruz Garza

La importancia del valor de la verdad

Decir la verdad es una manera de empatizar y construir relaciones fuertes y duraderas. Nos hace más humanos, más cercanos y nos permite relacionarnos más y...

28 julio, 2021
Elizabeth Cruz Garza

ETIQUETADO FRONTAL EN MÉXICO Y LATAM

66% DE LAS PERSONAS LEE LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LOS EMPAQUES Un tercio de las familias en LATAM han modificado sus hábitos tradicionales 15...

17 agosto, 2020
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Cinco costumbres alemanas difíciles de comprender

Mudarse a un país nuevo implica conocer nuevas costumbres. El recién llegado puede adoptar algunas como propias, pero hay otras a las que es...

17 septiembre, 2020
Redacción Ruiz-Healy Times

Cómo concretar tus objetivos 2023

Guía definitiva para dejar de procrastinar y evitar que tus metas sean solo deseos fugaces.

diciembre 8, 2022
Nancy Fuentes Juárez

El dragón dormido 

Entrenar artes marciales proporciona un equilibrio emocional y mental que te da conciencia de qué tan frágil o poderoso puede ser el cuerpo humano en  todas sus dimensiones.

diciembre 2, 2022
Roman Navarro Cisneros

La reflexión: un camino para crecer

Diciembre es un buen mes para establecer nuevas metas y objetivos, pero también para cuestionarte sobre el rumbo de tu vida.

noviembre 30, 2022
Nancy Fuentes Juárez
Lo “prometistes”

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A veces por egoísmo desaprovechamos a quienes hacen notar nuestros errores.

noviembre 28, 2022
Saul Homero Montoya Lopez

Bajar de peso en tiempos de sedentarismo

Es clásico el anuncio que vemos en la televisión de máquinas, aditamentos, dietas milagrosas, superfoods, suplementos y demás pastillas que perjuran la capacidad de hacer de nuestro cuerpo tan...

noviembre 25, 2022
Jareth Lassard
3 acciones que te alejan del BienEstar

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Te animo a practicar lo siguiente para revertir el efecto negativo y asegurar tu calidad de vida.

noviembre 23, 2022
Nancy Fuentes Juárez

Tengo ganas

Estas dos palabras las utilizamos como antecedente de algo que queremos hacer o tener. Es conveniente dedicar el tiempo que tú elijas para definir de qué tienes ganas y...

noviembre 21, 2022
Saul Homero Montoya Lopez
Las pequeñas cosas: chiquitas, chidas y chulas (Parte 2 de 7)

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Chiflados (persona que ha perdido el juicio o que está muy enamorada de una persona o le gusta mucho una cosa) están los políticos que solo persiguen sus intereses...

noviembre 21, 2022
Elizabeth Cruz Ramírez

Mejora tus días aplicando la técnica RIE

Descubre de qué se trata esta propuesta y aprovecha al máximo el puente vacacional. 

noviembre 16, 2022
Nancy Fuentes Juárez
Las pequeñas cosas- chiquitas, chidas y chulas (Parte 1 de 7)

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Está muy chafa ser blanco de un chantaje aunque no puede esperarse menos de personas charlatanas; sin embargo, pierde más quien actúa al calor del enojo que quien responde...

noviembre 14, 2022
Elizabeth Cruz Ramírez

Obedece

Quiero hablarte de la obediencia como una extraordinaria cualidad para adaptarse a las condiciones cambiantes de cualquier escenario.

noviembre 14, 2022
Saul Homero Montoya Lopez

Relaja tu vida con cinco tips

A menudo no somos conscientes de ciertas actitudes y acciones; abrir nuestra mente nos permite mejorar muchos aspectos para sentirnos mejor.

noviembre 9, 2022
Nancy Fuentes Juárez