Vivir Mejor
¿Cómo librarnos del estrés?

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El ritmo vertiginoso de la vida diaria propicia que el estrés nos afecte de manera crónica. Por ello tenemos que aprender a controlar nuestro nivel de estrés.

junio 20, 2022

Ocho indicativos de que alcanzaste la madurez

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junio 15, 2022

“BODY POSITIVE”  ¿UNA TRAMPA?

México padece una crisis de obesidad que empieza desde la infancia. Las consecuencias a nuestra salud son incalculables.

junio 14, 2022

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Una crisis es un cambio brusco o una modificación importante en el desarrollo de algún suceso, y ésta puede ser tanto física como simbólica. Asimismo, crisis también es una situación complicada o...

14 abril, 2021

La importancia del valor de la verdad

Decir la verdad es una manera de empatizar y construir relaciones fuertes y duraderas. Nos hace más humanos, más cercanos y nos permite relacionarnos más y...

28 julio, 2021

ETIQUETADO FRONTAL EN MÉXICO Y LATAM

66% DE LAS PERSONAS LEE LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE LOS EMPAQUES Un tercio de las familias en LATAM han modificado sus hábitos tradicionales 15...

17 agosto, 2020
Alemania

Cinco costumbres alemanas difíciles de comprender

Mudarse a un país nuevo implica conocer nuevas costumbres. El recién llegado puede adoptar algunas como propias, pero hay otras a las que es...

17 septiembre, 2020
Las pequeñas cosas: nubes

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“Parecemos nubes, que se las lleva el viento, cuando hay huracanes, cuando hay mal de amores.” – Caifanes, grupo musical.

junio 13, 2022
¡Haz qué suceda!

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Esta es la causa por la que no logras concretar tus objetivos y metas.

junio 8, 2022

Las pequeñas cosas: encuentro

Existen encuentros que son como un bálsamo, una promesa o una esperanza mientras que otros son funestos como aves de mal agüero, elijo los primeros por estar llenos de...

junio 6, 2022
Qué hay después de la muerte

¿Qué hay después de la muerte? O mejor… ¿Vivimos antes de morir?

“La muerte sirve para hacernos pensar, pero no sobre la muerte sino sobre la vida” (Fernando Savater).

junio 6, 2022

¿Por qué la mayoría no logra tener una relación sana con la tecnología?

10 claves para aprovechar mejor el mundo online y tener una vida equilibrada. 

junio 1, 2022
Las pequeñas cosas: responsabilidad

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La responsabilidad tiene muchos rostros. Elizabeth Cruz Ramírez nos indica su importancia para el buen funcionamiento de una sociedad.

mayo 30, 2022
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Alejarlo para siempre te permitirá disfrutar de una vida abundante y en paz.

mayo 25, 2022

¿Qué es vivir en Atención Plena?

Sobre el Mindfulness hay muchos mitos. Muy pocos saben cómo alcanzarlo y ponerlo en práctica. Maribel Rodríguez Pacheco, especialista en Mindfulness, aclara en qué consiste.  

mayo 23, 2022
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La Carta Magna busca proteger los derechos e intereses de todos los ciudadanos en relación con el actuar del propio Estado.

mayo 19, 2022
La importancia de cerrar ciclos

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Vivir en el pasado implica anclarte a la tristeza y al sufrimiento.

mayo 18, 2022

Las pequeñas cosas: kairós

Y sí, me parece una fantasía sentir y saber superada la etapa más dolorosa de mi vida pero a la vez me llena de alegría reconocer que esta mujer...

mayo 16, 2022

La Depresión en México

La depresión es uno de los problemas mentales más ignorados por nuestras autoridades. 

mayo 13, 2022