La importancia del amor propio

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8 de septiembre, 2021

El amor propio es un aspecto fundamental de la personalidad del ser humano en tanto que condiciona el funcionamiento personal a muchos niveles. Favorecer su construcción y consolidación supone una labor importante a tener en cuenta a nivel personal e incluso a nivel social para contribuir a la construcción de personalidades seguras y confiadas con altos niveles de altruismo y empatía que motivarán interacciones sociales saludables y mucho más solidarias.

El amor propio es la forma como tú te ves, lo que piensas de ti, lo que sientes hacia ti y cómo te tratas a ti mismo. Define el valor que tú te das. Es quererte, aceptarte y valorarte tal como eres, con tus cualidades y también con tus defectos, sabiendo que es imposible ser perfecto. Todo esto es muy importante porque de nuestra autoestima depende cómo nos vamos a comportar y cómo nos vamos a relacionar con los demás.

Los seres humanos necesitamos sentirnos amados, valorados y aceptados. Pero ¿saben cuál es el problema? Que pensamos que son las personas a nuestro alrededor las que se deben encargar de darnos todo esto. Siempre estamos esperando un cumplido, que nos digan que lo hicimos bien, que nos quieran, etc. El problema está en que esto no tiene ningún significado si nosotros mismos no nos queremos, no nos aceptamos y no nos valoramos. Somos nosotros los que debemos llenarnos de amor para no depender del reconocimiento de los demás.

Cuando nosotros nacemos somos perfectos y somos felices, así como somos. Es a medida que crecemos y que vamos tomando conciencia de nuestro entorno que nos empezamos a formar una idea de cómo deberíamos de ser a través de los falsos conceptos que nos vende la sociedad sobre qué es ser bonito y feo, bueno y malo, inteligente y tonto.

Comenzamos a odiar nuestro cuerpo porque no tenemos el color de piel que deseamos, porque nuestros ojos no son del color que se considera bonitos, porque nuestro cabello no es como queremos, porque no tenemos un cuerpo como el de los modelos que nos muestran los medios de comunicación como bellos, etc. Entonces empezamos a intentar cambiar nuestro cuerpo, cuando la realidad es que es perfecto tal y como es.

Otro error común que cometemos es compararnos con los demás. Nos frustramos si vemos que alguien es más inteligente que nosotros, tiene más dinero que nosotros, tiene un mejor trabajo que nosotros, etc. Esto no debe ser así. En la vida siempre van a haber personas arriba y debajo de nosotros. Por esa razón es que con los únicos que debemos compararnos es con nosotros mismos y tratar de ser cada día mejores seres humanos. Debemos luchar por nuestros sueños y trabajar por alcanzarlos sin competir con los demás, porque cada uno tiene sueños y metas diferentes.

Tú tienes que saber que vales y que te mereces todo el amor posible por el solo hecho de ser tú. Si tú no te amas, no te aceptas y no te valoras, no puedes esperar que los demás lo hagan. Si alguien te dice que te quiere, que eres inteligente, que eres bueno pero tú no lo crees, te va a tener en sus manos. Como tú no lo crees, vas a necesitar que esa persona te lo esté diciendo todo el tiempo, convirtiéndote en un dependiente emocional.

Una persona con una autoestima alta es una persona que se ama, que se acepta tal y como es, que sabe el valor que tiene como ser humano, que no se castiga por cometer un error, que se perdona, que se cuida y que se respeta. 

Este tipo de personas tienden a frustrarse muchísimo menos ya que saben que si algo no salió bien, la próxima vez que lo intenten va a salir mejor. No se dan por vencidos, porque tienen confianza, creen en sí mismos y son muy positivos y optimistas. Sólo si tenemos una autoestima alta podemos ser felices.

Por lo tanto, la consolidación de una autoestima alta, beneficiará nuestra salud y nuestra vida, en todos los niveles.

 

Referencias:

http://www.icatech.edu.mx/que-es-el-amor-propio-importancia-como-construirlo/ 

https://soniavaldes.com/autoestima-y-amor-propio/ 

 

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En éste 50 expertos analizan temas de gran importancia para ámbitos como la educación, la salud y la economía, previendo grandes cambios para el futuro de nuestra sociedad durante la “próxima década”. La realidad que vivimos nos ha demostrado que a veces el futuro está a la vuelta de la esquina. Muchos de los puntos que planteaba el artículo se presentan hoy como hechos innegables, actuales y sobre los cuales se cimentará nuestro modus vivendi y el de las generaciones por venir.   A grosso modo algunos de los puntos más relevantes, en cuanto a educación, economía y tecnología se refiere, que se mencionan y que hoy están cambiando nuestro día a día, son:
  • Los humanos deseamos volver a socializar, pero el trabajo a distancia básicamente se quedará igual. Simplemente seguiremos trabajando en línea desde nuestras casas cada vez más adaptadas.
  • Las oficinas cierran en un porcentaje altísimo y ese modelo atrasado es retomado por tecnologías de vanguardia. 
  • Desaparecerán en por lo menos 50% de los hoteles de convenciones, así como el turismo de trabajo, y las videollamadas dominarán en el sector laboral. 
  • Las casas se volverán más tecnológicas y adaptadas al trabajo diario. Muchas empresas se dedicarán a solucionar las necesidades de trabajar desde casa. Ahora se podrá vivir en cualquier lugar y trabajar a distancia. 
  • Las empresas (y colegios) que no inviertan en tecnología desaparecerán.
  • La integración de la IA al entorno laboral hará que muchos trabajos desaparezcan pero al mismo tiempo, muchos otros (desconocidos aún) serán generados.
  • La educación nunca volverá a ser igual. Será presencial pero tecnológicamente adaptativa. Cada quien lo que necesita. Estudiar offline/online será lo normal. Las escuelas y universidades se transformarán en un esquema híbrido para siempre.
  • El comercio seguirá creciendo en línea pero los patrones de consumo cambiarán radicalmente (la gente cada vez necesita menos lujo, pero busca más soluciones prácticas).
  • La salud mental se vuelve un tema recurrente y grandes plataformas ayudarán a la gente a sobrellevar las situaciones de agresividad, soledad y angustia que han vivido al estar aisladas.
  • Todo se va a lo natural y saludable. Comida, experiencias y forma de interactuar. Ser más sano es el “nuevo lujo”. 
Renovarse o morir: la evolución está en la adaptación   El tiempo no se detiene y como colegios, como familias y como sociedad debemos estar preparados no solo para adaptarnos rápidamente a los cambios, sino para evolucionar con el mundo y así lograr la transformación que necesitamos.   Vivimos momentos de renacimiento y tenemos el poder de cambiar el curso de la historia; por ello, tenemos también la responsabilidad de formar generaciones que se preocupen menos por lo material y el consumismo y que trabajen más en la búsqueda de la espiritualidad, la salud, la solución de problemas, el pensamiento no lineal, la innovación y, en general, la evolución a todos los niveles, poniendo la tecnología a su servicio, como la mejor herramienta para lograr el bien común.   Contáctanos y descubre por qué en el Colegio Mazenod estamos a la vanguardia en la educación y somos hoy una de las mejores opciones para formar generaciones que saben adaptarse, que cuidan de sí mismos y de los demás y que tienen la capacidad de transformar el mundo.  " ["post_title"]=> string(97) "¿El futuro que nos espera o realidad inmediata? 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