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El “síndrome de Hulk”

Mira de qué se trata y descubre cómo evitar que te atrape.

Hola, hoy te hago una propuesta para gestionar mejor tu tiempo y así puedas tener un momento solo para ti y conectar con tu interior. 

6 actividades increíbles y relajantes 

A menudo vivimos con estrés y ansiedad, así que te animo a consentirte. 

La educación, de acuerdo con la definición de Wikipedia, es el proceso mediante el cual se refinan las habilidades o capacidades propias de un individuo mediante el aprendizaje, la construcción de conocimientos, experiencias, virtudes,

Educarse para la vida

¿Es posible aprender a tener una vida sana y feliz? Entra y descubre la respuesta.

Reduce el cansancio físico

¿Por qué hay días en los que tienes la sensación de que ni con una grúa podrían moverte?

Nada personal

Aplica este principio estoico y añade una dosis de bienestar a tu día a día.

Barbie desde otra óptica

Una historia que también tiene su lado positivo, si lo buscas. 

¿Cómo te tratas a ti mismo?

Una pregunta que arroja respuestas con mucha sabiduría. 

Escuchar (nos) más

Un ejercicio que parece simple pero no lo realizamos a menudo. 

Elige sentirte bien

Elige sentirte bien

No todo sucede como queremos, pero sí hay algo que controlamos. 

4 ideas para guardar paz en tu corazón

Esta sensación es uno de los mayores tesoros reales de la vida.

La importancia de la salud mental

Ideas que te ayudan a mantener el equilibrio

Aunque el cambio es una constante de la vida, hay opciones para sentirnos bien. 

ser exigente con los demas

Exígete a ti lo que exiges a otros

Da un giro y encuentra más armonía en tu vida. 

porque preferir el silencio

Razones para preferir el silencio

A menudo estamos muy conectados con el exterior, pero hay poca escucha hacia adentro. 

Para ver las estrellas es necesario que sea de noche

Para ver las estrellas es necesario que sea de noche

Todo en la vida está compuesto por dos caras, ambas tienen una misión en nuestra vida. 

Aprender a estar es la felicidad verdadera

La vida es simple, la enredamos cuando empezamos a ir en busca de algo que ni siquiera conocemos.