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Ideas que te ayudan a mantener el equilibrio

Aunque el cambio es una constante de la vida, hay opciones para sentirnos bien.

22 de junio, 2023

¡Hola! Como cada semana, te doy la bienvenida a este espacio para el bienEstar. Hoy quiero hablarte del equilibrio. Todos queremos una vida que nos haga sentir lo más posible en armonía, y aunque la vida por naturaleza es cambiante, hay algunas acciones que nos hacen sentir mejor y tener la sensación de equilibrio. Cada letra de dicha palabra arroja una idea para lograrlo. Te comparto mi propuesta:

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¿Para qué estoy aquí? –

Enseñanza. Los seres humanos cometemos errores, y aunque es normal, solemos asociarlos con el fracaso. En lugar de eso tenemos la oportunidad de aprender, eso es lo más valioso de los errores y de la adversidad.

Querer. Podemos querer a los demás pero considerando que en cualquier momento todos podemos elegir un rumbo distinto. Querer sin aferrarnos nos lleva a una sensación de equilibrio.

Unión. Somos parte del todo, sintamos la fuerza del Universo, pensemos en que su fuerza está en nuestro interior, basta con visualizarlo y sentirlo.

Inquietud. Visto como sinónimo de curiosidad, puede llevarte a descubrir nuevos caminos.

Libertad. Si bien no elegimos todo lo que nos ocurre, sí elegimos nuestra actitud. Esa es una decisión personal y todos podemos ejercer ese derecho. Recuerda que la libertad también implica responsabilidad.

Ímpetu. Imprime toda tu energía a lo que realices. Por muy pequeña que sea una acción siempre pon toda tu pasión y confía en que ya tienes el resultado que quieres.

Bondad. Es fundamental para avanzar en la vida. Siempre busca hacer el bien sin esperar nada a cambio; el resultado será muy gratificante.

Responsabilidad. Puedes elegir lo que desees, pero nunca olvides hacerte cargo de lo que venga de vuelta. A toda acción corresponde una reacción, es una ley universal.

Inteligencia. Procura aplicar todo lo que sabes para hacer el bien, para ayudar a otros siempre que esté en tu mano.

Optimismo. En algunos momentos de la vida es difícil o muy difícil conservarlo, sin embargo, regresamos al punto de que siempre está en nuestra mano elegir cómo queremos sentirnos ante las circunstancias.

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Exígete a ti lo que exiges a otros – Ruiz-Healy Times (ruizhealytimes.com)

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Nancy Fuentes Juárez

Soy Tanatóloga y Comunicóloga. Ofrezco tanatología para la vida cotidiana porque todos los días merecen la pena vivirse al máximo y de la mejor manera posible. No te preocupes por la muerte ni por cuántos años vivirás, ocúpate de tu vida enfocándote únicamente en cada instante para ser feliz.

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