La importancia de adoptar una buena actitud

En la vida siempre tienes libertad para elegir, hacerlo es tu derecho y responsabilidad.

27 de abril, 2023

Nancy Fuentes Juárez

La importancia de adoptar una buena actitud

¡Hola, bienvenido a este espacio para el BienEstar! Te saludo con mucho entusiasmo deseando que estas letras contribuyan a tu avance.

“Si no puedes cambiar tu destino cambia tu actitud” (Charles Revson).

Inicio con esta cita para hablar de la actitud, una palabra simple pero de suma importancia. Y es que todo en la vida se reduce a esto. La actitud es una valiosa herramienta que te ayuda a transitar mejor tu viaje.

Cuando no puedes cambiar una situación de nada sirve que luches y hagas berrinche. Si en lugar de eso adoptas una buena actitud, notarás que te sentirás mejor y hasta tendrás la sensación de que comienzas a fluir.

Una buena actitud también contribuye a que te sientas relajado pues el mensaje para tu cuerpo es que todo está bien. Con una actitud positiva tu cerebro interpreta que no hay peligro, por lo tanto no es necesario entrar en modo “supervivencia”.

Es verdad que algunas veces no es tan sencillo mantener una buena actitud, pero te pido que te hagas las siguientes preguntas: ¿teniendo una mala actitud o negándome a aceptar, esto se solucionará? ¿Me sentiré mejor adoptando una actitud negativa o será todo lo contrario?

La actitud es una DECISIÓN, y puede hacer la diferencia entre encontrar una solución o atorarte. Te animo a que cuando abras los ojos agradezcas por lo afortunado que eres de ver el sol nuevamente y, a partir de ese estado de gratitud, ELIJAS tener una buena actitud ante las circunstancias que se te vayan presentando. Descubre cómo tu actitud influye en el resultado.

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Nancy Fuentes Juárez

Soy Tanatóloga y Comunicóloga. Ofrezco tanatología para la vida cotidiana porque todos los días merecen la pena vivirse al máximo y de la mejor manera posible. No te preocupes por la muerte ni por cuántos años vivirás, ocúpate de tu vida enfocándote únicamente en cada instante para ser feliz.

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