Me da mucho gusto saludarte este día, ¿cómo te sientes hoy?
Muchas veces nos quejamos porque el otro “nos” hizo, o “nos” dijo. Lo primero que quiero decir respecto a esto, es que si le quitas el “nos” o el “me” (hizo, dijo), entonces el tema es del otro, por lo tanto, lo único que te toca es ser consciente de lo que permites o no, de lo que aceptas o no.
Hablando del tema central de este texto, ¿cómo poner límites? Lo primero que te digo es que, como comparte la psicoterapeuta y escritora Nilda Chiaraviglio, los límites se ponen a uno mismo, y esto se liga con la idea del inicio. Por ejemplo, si alguien te habla mal, te insulta, es seguro que no puedas cambiar esa acción si el otro no quiere, pero sí puedes retirarte de ese lugar y no escuchar más a esa persona, quien sea: tu madre, tu hija, tu jefe, tu colaborador, etc.
Con esa acción es como marcas tu límite. No lo haces discutiendo o intentando que el otro haga lo que tú quieres, recuerda que cada cabeza es un mundo y lo único que controlas es lo que está dentro de ti, no más.
Poner límites entonces es actuar ante una situación que no te gusta o que consideras que te afecta. Es retirarte a tiempo para no lastimarte. ¿Regularmente pones límites?, ¿cómo te sientes cuando lo haces?
Si te gustaron estas ideas te animo a compartirlas en tus redes sociales. Si quieres mejorar algún aspecto de tu vida y quieres una charla, estoy para apoyarte, ¡contáctame!
WhatsApp: 55 20 82 88 71 / [email protected]
Acerca de mí: https://nancy-fuentes.webnode.mx
Te puede interesar:
Alfaro y el rancho de Teuchitlán
El instante presente
“Who can say where the road goes? Where the day flows? Only time.” – Only Time / Enya
mayo 25, 2026
Blanco y Negro
“It's a turf war on a global scale. I'd rather hear both sides of the tale” – Black or...
junio 8, 2026
Dolor bajo sospecha
Sanar no siempre significa olvidar; muchas veces significa aprender a vivir de una forma distinta después de que algo...
junio 8, 2026
"Harry's"
No dejes de visitar “Harry’s”, ya que es el restaurante perfecto para celebrar una fecha especial. Establecimiento de alta...
junio 3, 2026
Ayúdame
Es exquisito el sabor de boca y la satisfacción que experimentas cuando gracias a una acción tuya alguien más...
junio 2, 2026