Qué es el síndrome del Burnout y su incremento en tiempos del coronavirus

El confinamiento obligó este año a muchas empresas a enviar a sus colaboradores a trabajar desde su casa. Esta situación ha provocado un desgaste físico y mental importante en ellos debido a la falta de una desconexión...

1 de enero, 2021

El confinamiento obligó este año a muchas empresas a enviar a sus colaboradores a trabajar desde su casa. Esta situación ha provocado un desgaste físico y mental importante en ellos debido a la falta de una desconexión digital (always on), la cual ha derivado en un sinnúmero de casos de personas que han empezado a padecer del síndrome de Burnout.

Este síndrome es un tipo de estrés laboral que ocasiona un fuerte agotamiento ocasionado por el desgaste profesional que ha traído la pandemia. Su incremento se ha visto influenciado por los siguientes elementos:

  • Ya que muchos individuos empezaron a hacer home office, la línea entre el área laboral y el espacio de descanso se ha perdido. Esto conlleva a la dificultad de las personas para conciliar su vida familiar, laboral y personal.
  • La crisis ha originado una incertidumbre laboral creciente, debido al cierre de una multitud de empresas.
  • La reincorporación paulatina de los empleados a las oficinas, el conocimiento y adaptación a nuevos protocolos laborales relacionados con las nuevas medidas sanitarias, así como el miedo al contagio han generado en ellos una presión extra.

Ante este escenario, es necesario que las organizaciones pongan en práctica una empatía empresarial ante sus empleados. Es decir, que frente a una falla de productividad por parte de uno de sus colaboradores no busquen el castigo o la presión como forma de motivación. Es fundamental que entiendan la realidad por la que está atravesando y que busquen junto con la persona en cuestión, recursos para cambiar dicha coyuntura.

Desarrollar una cultura organizacional que reconozca y valore a los empleados puede elevar la productividad y traerá grandes beneficios a la empresa.

Aquellos individuos que sienten entusiasmo por la actividad laboral, que realizan y que poseen mayores posibilidades de desconectarse una vez concluida su jornada, son quienes presentan menores niveles de Burnout. Por otro lado, es preciso que se definan horarios concretos de trabajo y que se genere un clima laboral satisfactorio que estimule el desempeño de los colaboradores.

En este sentido, resulta primordial que exista una base sólida de confianza entre el trabajador y la empresa, y más entre el colaborador y el líder o responsable de un determinado proyecto, en general, entre todo el equipo. De esta manera, los empleados tendrán la seguridad que necesitan para delegar tareas y levantar la mano si requieren de ayuda para alcanzar sus objetivos.




De esta misma forma debe entenderse que el eficaz funcionamiento de un grupo de trabajo es la fuente de donde provendrán los recursos para que una organización pueda obtener resultados satisfactorios. La armonía dentro de los agentes que la componen es indispensable, ya que ésta será la herramienta que permitirá que cada empleado tenga una disposición positiva para llevar a cabo las actividades de las cuales es responsable.

Comentarios
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cómo las carreras de caballos se fueron deformando en el Hipódromo de las Américas, los criadores y propietarios de caballos se fueron acabando.  Dos recientes sucesos han hecho que renazca la esperanza para que el “gremio hípico” ―es decir los propietarios y criadores de caballos de carrera que hacen posible el espectáculo― empiecen a despertar. La esperanza renace.
  1. La denuncia que hizo el prestigiado criador de caballos Cuarto de Milla, don Salomé Gallegos, en donde expone que “alguien” le propuso que mediante una cuota sus caballos podrían participar con “jeringa libre”, es decir, sin pasar pruebas “antidoping”, rumor que sonaba desde hace mucho tiempo, el cual merece ser investigado hasta sus últimas consecuencias y se hagan de probarse las denuncias penales correspondientes, (la denuncia se puede escuchar en esta liga).
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Estos sucesos, nos caen, como dice el clásico, como anillo al dedo. La posibilidad de que las carreras se regulen pronto, como Dios manda, vuelve a renacer, como también renace la esperanza de que se pueda rescatar esta actividad, sobre todo las carreras de caballos Pura Sangre.  Por estos hechos, la DGJyS va a tener que poner toda su atención para resolver, a la brevedad posible, en forma definitiva este asunto.  A lo largo de mucho tiempo, un gran número de participantes en esta actividad ―muchos retirados por la constante sospecha de malos manejos― está convencido de que si no tenemos una autoridad hípica, independiente, conocedora e incorruptible, que garantice el derecho de todos los participantes ―incluyendo al público aficionado, quién a final de cuentas es el que hace posible el espectáculo― y sobre todo por la seguridad de jinetes y caballos que participan, esta actividad no puede subsistir y los resultados los tenemos a la vista: como dije, cada vez está más deteriorado el espectáculo. Y que quede claro, no es por la pandemia, es por: 
  1. Los sospechosos manejos de la “Comisión Mexicana de Caballos de Carrera”, que es una asociación civil creada por Santiago Creel, en tiempos de Vicente Fox, para gozar de un negocio particular, con el beneplácito de la empresa permisionaria, que por su ignorancia ―o mala leche― ha permitido y apoyado para que ésta subsista, así como por la evidente corrupción que sufrimos en el sexenio anterior.
  2. La “extraña” situación financiera de la principal accionista de la permisionaria, como lo  relaté en el artículo anterior.
Afortunadamente la nueva directora de la DGJyS ya está perfectamente enterada de la situación ―de hecho― esa misma dirección ha emitido la comunicación de que ese “Órgano Técnico de Consulta”, la mentada Comisión Mexicana, no tiene las facultades para ejercer las funciones que, hasta la fecha, ha ejercido. En el PDF adjunto se puede leer dicha resolución:  [pdf-embedder url="https://ruizhealytimes.com/wp-content/uploads/2021/05/Acuerdo-DGJyS-24-de-mayo-de-2019-1.pdf" title="Acuerdo DGJyS 24 de mayo de 2019 (1)"] En la última reunión que sostuvimos con la directora y sus principales colaboradores, el 15 de abril pasado, solicitamos que mientras se acepta la creación una Comisión Nacional de Carreras, se instituyera, por pronto, un cuerpo de interventores para que vigilarán el correcto funcionamiento de la cadena de custodia de los “antidopings”, así como que la permisionaria, la Comisión y los caballistas tengan su propio árbitro, como se acostumbra en hípicas normales. También nos informó que las cuotas que cobraba la “Comisión Mexicana”, para autorizar las carreras de caballos en escenarios temporales, ya las cobra, como debe ser, la Tesorería de la Federación. A pesar de todo esto, lindo negocio siguen teniendo los asociados del regiomontano don Patricio Zambrano, presidente de la Comisión ―quien nadie conoce en el Hipódromo―, pues cobran multas excesivas por los supuestos infractores al reglamento que no tienen posibilidad real de defenderse. De paso nos informó que lo iba a mandar a citar pronto. Es decir, la directora está trabajando, lo cual da mucho gusto, siguiendo las instrucciones de la doctora Olga Sánchez Cordero, titular de la SEGOB. Así pues, el rescate de la Industria Hípica parece inminente…  Debe quedar claro, con la formación de una autoridad hípica como lo manda Dios y buenos premios (cuatro veces más de los que actualmente se ofrecen), acabando el sexenio volverá la afición y regresarán los caballistas a esta pasión, con la consecuente creación de miles de empleos bien remunerados. Se los firmo." 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Nada más acertado para ejemplificar la podredumbre que existe en el partido de familia de López, MORENA, donde día con día se suman los nefastos casos de lo que son realmente muchos de sus integrantes. A pesar de tener una larga cola que les pisen, pareciera que son a los que designan a candidatos de elección popular. Lo más reciente: su diputado abusador de menores. La lista no es nada corta. Tienen de todo, como en botica, pero comentaremos de los más recientes. Benjamín Saúl Huerta Corona, quien tiene 63 años, es diputado federal por Puebla. Irónicamente, en 2018 presentó una iniciativa para establecer como fundamental el derecho "al desarrollo integral en la primera infancia". Ahora en este año acumula denuncias por abuso sexual de menores, después de que fuera acusado de violar a un adolescente de 15 años tras drogarlo y llevarlo a un hotel Después de darle falsas promesas de ayudarlo con empleo (su familia pasaba dificultades económicas derivadas de la pandemia) e ingresarlo a la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, lo drogó y llevó a un hotel. Huerta Corona fue detenido y trasladado al Ministerio Público, donde lo dejaron libre gracias a su fuero como diputado. No conforme con eso, el diputado trató de sobornar a la familia del menor para que retiraran la denuncia, lo cual no le funcionó. Como consecuencia, renunció a buscar su reelección. Y no conforme con existir esa denuncia, a la Fiscalía capitalina llegó otro menor quien también denunció al dipu-table por abuso sexual verificado en 2019. El diputado embriagó a su víctima y lo  condujo a baños de temazcal para atacarlo, en San Francisco Totimehuacán (Puebla). Sigue la lista: David Monreal Ávila, el hoy candidato de MORENA a la gubernatura de Zacatecas y ni más ni menos que hermano del presidente de la Junta de Coordinación Política del Senado, Ricardo Monreal. En un acto de campaña, que quiso convertir en un acto sexual, se le sorprendió tocándole el trasero a su compañera de partido Rocío Moreno y candidata a la alcaldía de Juchipila, durante un recorrido por ese municipio. El video circuló en redes y obviamente el tocador y la tocada, lo negaron. Pero qué se puede esperar de quien, en otro evento político de su campaña, exclamó "¡arriba las pinches viejas!". Y cínicamente pretendió zafarse de lo que hizo argumentando que las imágenes son falsas, y que "en todo caso pudo haber sido un roce involuntario". Y peor aún, la afectada salió a defenderlo, como dice el dicho “está la batea para el marrano”. ¿Y qué decir a estas alturas de Félix Salgado Macedonio? Hasta el momento, el frustrado candidato a la gubernatura de Guerrero, tiene cinco denuncias de mujeres por abuso sexual y violación. Obviamente, al igual que “manos largas” Monreal, lo niega, argumentando "fuego amigo" dentro de MORENA. Y en el colmo de los colmos, la "Comisión Nacional de Honestidad y Justicia" del partido lo exoneró después de que López Obrador, el dueño del partido, afirmara "¡Ya chole!" en relación al tema. El INE le retiró la candidatura al gobierno de Guerrero por no presentar su informe de gastos. Hay más casos. Cruz Pérez Cuéllar, senador de MORENA. Se le acusa de recibir ilegalmente 2.5 millones de pesos del exgobernador priista de Chihuahua, César Duarte. Eduardo Santillán Pérez, candidato a la alcaldía de Álvaro Obregón por MORENA. Se le menciona por presuntamente tener vínculos con redes de trata de mujeres. Humberto Sánchez Ramírez, precandidato a una diputación local en Oaxaca. A éste se le acusa de tener redes de pornografía de mujeres indígenas. Rubén Barroso, candidato a diputado federal por MORENA en Guanajuato, señalado por presunto acoso sexual a varias de sus exalumnas de la Escuela de Nivel Medio Superior de León. Alfonso Vázquez, candidato de MORENA a diputado federal plurinominal para la Ciudad de México. En 2019, académicas y feministas de la Facultad de Filosofía y Letras de la Universidad Nacional Autónoma de México lo denunciaron en redes sociales y ante autoridades de la institución por violación y acoso sexual en contra de sus alumnas. Guillermo Villaseñor, registrado como candidato para una diputación federal por MORENA, en Guanajuato, también fue denunciado por presunto acoso sexual. Pero todo lo anterior, no es nuevo, y de acuerdo a lo difundido en Medios, también MORENA otras fichitas relacionadas con el narco y huachicoleo. Expansión, 16 de mayo del 2018: “Candidatos de Morena, entre nexos con el 'narco' y huachicoleros: “En lo que va del proceso electoral han sido aprehendidos algunos militantes de este partido político. Otros han sido señalados por su "dudosa" reputación.  “Uno de los casos polémicos es el de Alfonso Miranda Gallegos candidato a la alcaldía de Amacuzac, Morelos. Elementos de la Policía Federal aprehendieron al aspirante el pasado 7 de mayo y lo acusaron de secuestro y delincuencia organizada. “Lo mismo pasó con Camilo 'N', postulado por Juntos Haremos Historia a la presidencia municipal de Reynosa, Tamaulipas y quien fue detenido el 6 de abril pasado, acusado de delincuencia organizada. “Y esos no son los únicos casos. Checa esta lista de candidatos que han metido en aprietos a Morena en este proceso electoral. A nivel nacional, el partido ha evitado hablar de ellos. “Por intentar meter droga a un penal, detienen a hija de candidata. La detención más reciente se registró el 13 de mayo. Fue la de la hija de Reyna Calles, candidata a diputada federal de Morena, PT y Encuentro Social. “También por presuntos vínculos con el crimen organizado, el pasado 6 de abril policías federales detuvieron a Camilo 'N.', quien era abanderado de la coalición Morena-PT-PES a la presidencia municipal de Reynosa, Tamaulipas. Un día antes, Andrés Manuel López Obrador había encabezado un mitin en esta ciudad, evento que había organizado el ahora preso. Camilo N. está recluido en el penal federal de Puente Grande, en Jalisco. Autoridades federales lo ligan con el Cártel del Golfo. “Vinculan a candidato asesinado con huachicoleros “Autoridades de Guanajuato dieron a conocer este lunes que el candidato de Morena a la alcaldía de Apaseo El Grande, José Remedios Aguirre Sánchez está relacionado con una banda de ladrones de combustible. En 2008, Aguirre Sánchez fue llevado a juicio por un homicidio en defensa propia. “En Puebla bajan a candidato por relación con huachicol “Juntos Haremos Historia solo actuó a tiempo en Puebla, donde 'bajó' a Martín Mirón López de la candidatura a la alcaldía de Palmar de Bravo, un municipio ubicado dentro del triángulo rojo, luego de la polémica que desató su parentesco con un líder de ladrones de gasolina. En su momento, el exaspirante reconoció que Jesús Martín Mirón López, 'El Kalimba', abatido a finales de octubre en una clínica de la ciudad de Puebla cuando buscaba borrarse las huellas dactilares y modificarse el rostro con cirugía estética, es su sobrino. “Implicados en otros delitos menores “El 18 de marzo, José Oscar, de 40 años de edad y representante de Morena en San Luis Potosí, fue detenido por obstruir la labor policial, lanzar amenazas y "proferir palabras altisonantes” contra oficiales municipales. Por no tratarse de delitos graves, quedó en libertad horas después. “La sombra del narco sobre Lomelí y otro candidato de Puebla “Otros candidatos, como el que compite por la gubernatura de Jalisco, Carlos Lomelí han sido acusados por la oposición por presunta relación con el crimen organizado. Hace una semana, el abanderado de Por México al Frente (PAN-PRD-Movimiento Ciudadano) a una diputación federal por el Distrito 4 en Iztapalapa, Fernando Belaunzarán, acudió a la PGR para entregar una denuncia de hechos en la que solicitó investigar al morenista por la compra de dos terrenos que presuntamente eran de los narcotraficantes Rafael Caro Quintero y Juan José Esparragoza Moreno, El Azul. “Ernesto García Rodríguez, candidato a la alcaldía de Venustiano Carranza, Puebla también está en la mira del gobierno federal. 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  1. Los sospechosos manejos de la “Comisión Mexicana de Caballos de Carrera”, que es una asociación civil creada por Santiago Creel, en tiempos de Vicente Fox, para gozar de un negocio particular, con el beneplácito de la empresa permisionaria, que por su ignorancia ―o mala leche― ha permitido y apoyado para que ésta subsista, así como por la evidente corrupción que sufrimos en el sexenio anterior.
  2. La “extraña” situación financiera de la principal accionista de la permisionaria, como lo  relaté en el artículo anterior.
Afortunadamente la nueva directora de la DGJyS ya está perfectamente enterada de la situación ―de hecho― esa misma dirección ha emitido la comunicación de que ese “Órgano Técnico de Consulta”, la mentada Comisión Mexicana, no tiene las facultades para ejercer las funciones que, hasta la fecha, ha ejercido. En el PDF adjunto se puede leer dicha resolución:  [pdf-embedder url="https://ruizhealytimes.com/wp-content/uploads/2021/05/Acuerdo-DGJyS-24-de-mayo-de-2019-1.pdf" title="Acuerdo DGJyS 24 de mayo de 2019 (1)"] En la última reunión que sostuvimos con la directora y sus principales colaboradores, el 15 de abril pasado, solicitamos que mientras se acepta la creación una Comisión Nacional de Carreras, se instituyera, por pronto, un cuerpo de interventores para que vigilarán el correcto funcionamiento de la cadena de custodia de los “antidopings”, así como que la permisionaria, la Comisión y los caballistas tengan su propio árbitro, como se acostumbra en hípicas normales. También nos informó que las cuotas que cobraba la “Comisión Mexicana”, para autorizar las carreras de caballos en escenarios temporales, ya las cobra, como debe ser, la Tesorería de la Federación. A pesar de todo esto, lindo negocio siguen teniendo los asociados del regiomontano don Patricio Zambrano, presidente de la Comisión ―quien nadie conoce en el Hipódromo―, pues cobran multas excesivas por los supuestos infractores al reglamento que no tienen posibilidad real de defenderse. De paso nos informó que lo iba a mandar a citar pronto. Es decir, la directora está trabajando, lo cual da mucho gusto, siguiendo las instrucciones de la doctora Olga Sánchez Cordero, titular de la SEGOB. Así pues, el rescate de la Industria Hípica parece inminente…  Debe quedar claro, con la formación de una autoridad hípica como lo manda Dios y buenos premios (cuatro veces más de los que actualmente se ofrecen), acabando el sexenio volverá la afición y regresarán los caballistas a esta pasión, con la consecuente creación de miles de empleos bien remunerados. Se los firmo." ["post_title"]=> string(55) "El Gremio Hípico del Hipódromo empieza a Despertar…" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(50) "el-gremio-hipico-del-hipodromo-empieza-a-despertar" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-05-13 14:11:50" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-05-13 19:11:50" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(35) "https://ruizhealytimes.com/?p=65341" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } ["comment_count"]=> int(0) ["current_comment"]=> int(-1) ["found_posts"]=> int(39) ["max_num_pages"]=> float(20) ["max_num_comment_pages"]=> int(0) ["is_single"]=> bool(false) ["is_preview"]=> bool(false) ["is_page"]=> bool(false) ["is_archive"]=> bool(true) ["is_date"]=> bool(false) ["is_year"]=> bool(false) ["is_month"]=> bool(false) ["is_day"]=> bool(false) ["is_time"]=> bool(false) ["is_author"]=> bool(false) ["is_category"]=> bool(true) ["is_tag"]=> bool(false) ["is_tax"]=> bool(false) ["is_search"]=> bool(false) ["is_feed"]=> bool(false) ["is_comment_feed"]=> bool(false) ["is_trackback"]=> bool(false) ["is_home"]=> bool(false) ["is_privacy_policy"]=> bool(false) ["is_404"]=> bool(false) ["is_embed"]=> bool(false) ["is_paged"]=> bool(false) ["is_admin"]=> bool(false) ["is_attachment"]=> bool(false) ["is_singular"]=> bool(false) ["is_robots"]=> bool(false) ["is_favicon"]=> bool(false) ["is_posts_page"]=> bool(false) ["is_post_type_archive"]=> bool(false) ["query_vars_hash":"WP_Query":private]=> string(32) "823cf23d97e4d3b180f5e4d4647c98e4" ["query_vars_changed":"WP_Query":private]=> bool(false) ["thumbnails_cached"]=> bool(false) ["stopwords":"WP_Query":private]=> NULL ["compat_fields":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(15) "query_vars_hash" [1]=> string(18) "query_vars_changed" } ["compat_methods":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(16) "init_query_flags" [1]=> string(15) "parse_tax_query" } }

El Gremio Hípico del Hipódromo empieza a Despertar…

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