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Columna

Nancy Fuentes Juárez

¡Hola! Tengo formación profesional como comunicóloga y desde hace más de 20 años ejerzo el periodismo escrito. Mi otra faceta se inclina hacia la tanatología, la espiritualidad y todo lo que tiene que ver con el BienEstar; deseo que mis textos contribuyan al tuyo. ¡Gracias por leerme y compartir!

Maneras de afrontar un duelo

3 formas de transitar mejor un duelo

El duelo es un proceso activo y el doliente el protagonista principal.

16 marzo, 2023
felicidad

Sé una mujer feliz considerando tres acciones

El ajetreo diario es abrumador, por eso es necesario tener prácticas específicas.

9 marzo, 2023
ACEPTAR LAS COSAS MALAS DE LA VIDA

EVOLUCIONAR PARA ACEPTAR

El camino a la aceptación puede ser duro pero el arribo es gratificante.

2 marzo, 2023
GENERA EMPATÍA PARA GENERAR RESPETO

GENERA EMPATÍA PARA GENERAR RESPETO

Abandonar el juicio y la crítica trae beneficios importantes a nivel individual y colectivo.

23 febrero, 2023
MÉTODO INFALIBLE PARA TENER UNA PAREJA EXTRAORDINARIA

MÉTODO INFALIBLE PARA TENER UNA PAREJA EXTRAORDINARIA

Con esta propuesta te convertirás en un imán y añadirás una buena dosis de BienEstar a tu vida. 

16 febrero, 2023
uso de los sentidos

Expandir la visión

Ver más allá tiene que ver con el uso de todos tus sentidos y con la incorporación de distintas habilidades.

9 febrero, 2023
heridas emocionales

¿Cuánta atención pones a tus heridas emocionales?

Igual que las heridas físicas, requieren atención y poner en marcha un plan de acción que hoy te propongo.

2 febrero, 2023
dolor y sufrimiento en las personas

Fórmula infalible para trascender el dolor

Libérate con un método que te ayudará a salir fortalecido de la adversidad.

26 enero, 2023
¡Stop al sufrimiento!

¡Stop al sufrimiento!

Jamás serás el mismo después de apropiarte de este secreto.

19 enero, 2023
enojo y la tristeza

Deja atrás el enojo y la tristeza

Con este tip darás un giro de 180 grados y mejorarás notablemente tu vida.

12 enero, 2023
¿Cómo hago para que mis propósitos de año nuevo no se queden en el cajón?

¿Cómo hago para que mis propósitos de año nuevo no se queden en el cajón?

Mezcla 4 ingredientes, crea una fórmula infalible y alcanza el éxito en este año 2023.

5 enero, 2023
Evita el sufrimiento en esta época decembrina

Evita el sufrimiento en esta época decembrina

Cosas tan cotidianas y hasta agradables, al final pueden causarte una sensación de malestar.

14 diciembre, 2022

Cómo concretar tus objetivos 2023

Guía definitiva para dejar de procrastinar y evitar que tus metas sean solo deseos fugaces.

8 diciembre, 2022

La reflexión: un camino para crecer

Diciembre es un buen mes para establecer nuevas metas y objetivos, pero también para cuestionarte sobre el rumbo de tu vida.

30 noviembre, 2022
3 acciones que te alejan del BienEstar

3 acciones que te alejan del BienEstar

Te animo a practicar lo siguiente para revertir el efecto negativo y asegurar tu calidad de vida.

23 noviembre, 2022