¿Qué tan poderoso eres?

Seis ideas que te impulsan hacia el éxito verdadero y duradero.

5 de octubre, 2022

Nancy Fuentes Juárez

Hola, me da gusto saludarte esta nueva semana. De antemano te doy las gracias por leer estas ideas que espero te sean de mucha utilidad.

Quizá pienses que la pregunta que hoy te lanzo va en relación a la cantidad de dinero que tienes ahora mismo en tu cuenta bancaria, a las empresas que manejas o al puesto que ocupas dentro de una compañía, pero no es así. El concepto de “poder” al que hoy me refiero es aquel que se gesta en tu interior y que te hace invencible.

Entonces, ¿qué te hace adquirir poder?

Hacerte responsable de tu vida y de todo lo que sucede en ella. No hay nada externo que ejerza control sobre ti; es cierto que hay circunstancias que no eliges, sin embargo, siempre está en tu mano decidir la actitud con la que encararás esos hechos.

Olvidarte del victimismo. Es seductor pensar que estando mal podemos conseguir la atención de otros, y puede ser que al inicio funcione de alguna manera, sin embargo, a largo plazo esta acción sólo te inhabilitará y te restará poder.

Aprender a pensar diferente. Es lo que aplica para obtener resultados distintos. Pensar diferente te ayuda a encontrar soluciones y deriva en resultados que pueden ser gratamente sorprendentes para ti. Pensar diferente implica cambiar o deshacerte de viejas creencias y puede que no sea tan sencillo, pero siempre que hay voluntad es posible.

Aprender nuevas tareas. Dicen que el conocimiento es poder, aunque para que así sea es necesario interiorizarlo, aplicarlo y compartirlo.

Ejercer tu libertad. Eres libre cuando decides, cuando no dependes de los demás para continuar tu marcha.

Pasar de la intención a la acción. El primer paso es definir muy bien tus objetivos y saber qué necesitas para ir cumpliendo cada uno hasta llegar a tu meta. Una vez hecho esto, ¡actúa!

Deseo que estas ideas contribuyan a incrementar tu poder, ese que se gesta desde tu corazón y que te hace invencible ante cualquier circunstancia.

Te invito a mi charla motivacional “Cómo aplico la tanatología para mejorar mi vida cotidiana”. Contáctame para tener detalles.

[email protected] / Twitter: @nanfuentes2021 / WhatsApp: 55 20 82 88 71

*Diplomado en tanatología

*Diplomado en logoterapia

*Estudiante autónoma y permanente de todo lo que contribuye a mi crecimiento personal/espiritual

Comentarios

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Fascinado por los movimientos de Bruce Lee, mi interés por el arte marcial creció sin medida. Mis padres entonces buscaron alguna escuela para entrenar aquel deporte, pero solo encontramos un Dojo de karate tradicional y taekwondo. Estuve entrenado algunos años ambas disciplinas, pero sentía que algo me faltaba: era muy diferente a lo que yo veía en las películas orientales. En ellas se mostraban movimientos con una enorme sincronía y que parecían infinitos además de generar gran fuerza y velocidad. Al llegar a la ciudad de Hermosillo perdí el ritmo del entrenamiento. No había el mismo estilo de pelea y los que visité no me convencían. Llegando el verano de 1998, una escuela de artes marciales abrió sus puertas con una gran publicidad que prometía la mejor calidad en enseñanza del arte marcial. Decidí visitarla. Tenía las mejores instalaciones de la ciudad. Pedí información a un alumno que estaba a cargo, pues el maestro no se encontraba. La verdad la formidable campaña publicitaria que amparaba la escuela se derrumbó en un momento. La información era pésima y más bien invitaba a no pertenecer a dicha institución; sin embargo, algo me decía que ese lugar era el que buscaba. Decidí ignorar los comentarios del joven y observé lo que hacían los demás mientras entrenaban. Volví después de dos días decidido a entrenar. Comencé con unas clases personales y oh no… mi cuerpo y mi mente no procesaban el sistema. Todos los años que había dedicado a las otras disciplinas parecían no haber pasado por mí. Mis movimiento eran torpes mi cerebro no registraba a causa de que la lógica emocional y física era totalmente opuesta a los principios que había manejado por años. Lo peor era que no estaba acostumbrado al contacto, pues en otras escuelas no estaban permitidos los combates con contacto. Eso me creó gran frustración, pues parecía saco de “papas”. Recibía golpes que me dejaban en shock y no podía devolverlos. Estaba totalmente bloqueado. Y así pasaron dos meses: un mes para desbloquearme y otro para aceptar el nuevo sistema. Una vez que rompí mi esquema anterior todo empezó a fluir. Ya había una lógica secuencial en los movimientos, los cuales se coordinaban en una forma secuencial y armoniosa siendo mi mente el límite en ellos. Había empezado mi aventura por el Kenpo americano. Poco a poco fui ganando mis grados y, como consecuencia. empezó una amistad con el profesor y amigo el máster Frank Soto. Las clases cada vez eran más interesantes. Ahora también tenía la oportunidad de conversar de manera más cercana con el maestro. Fuera del Dojo, el café nocturno se convertía en la mejor clase de teoría del sistema de Ed Parker. Mi aprendizaje era más completo cada día ya que muchas cosas que en 45 minutos de clase no se alcanzan a decir ahora las aprendía de propia voz del maestro. Al llegar el primer año, la memoria muscular había hecho un trabajo increíble. Mis emociones tenían un balance y ahora estaba seguro de mis límites y mis ventajas. El nuevo sistema me proporcionó la habilidad de responder a los momentos de tensión con serenidad sin perder la calma. Podía enfrentar el día a día con más entendimiento. Los problemas cotidianos se resolvían de manera más sencilla y eficaz. El contacto continuo al que me había sometido generaba endorfina que sofocaba el dolor casi en un 100% y eso me hacía entender mejor la naturaleza del movimiento en la pelea. Me pregunté por qué se le llamaba “Arte Marcial”. Entendí que se debe a que se expresan las emociones mediante el movimiento, llevándolo a una sincronía rítmica que representa una bella forma de pelea. Puede ser suave, veloz, fuerte o todas en su conjunto. Lo más impresionante es que el Kenpo se convierte en un traje a la medida de tus necesidades físicas y mentales. Este estilo tiene una larga historia. Desde su origen se conforma del kenpo japonés y a éste se le añade un enfoque en la defensa personal moderna y se complementa con elementos de kung fu chino. Llega a Hawái en el siglo XX poco antes de la segunda guerra mundial. Pero quien muestra una vertiente moderna del arte es el finado SGM Edmundo K. Parker quien lo catapulta en América del Norte con el nombre de American Kenpo. Sus raíces chinas y japonesas incluyen dos animales principales en sus movimientos que son el tigre y el dragón. Muy representativos de la cultura de la pelea oriental. ¿Pero podemos ser como tales cuando entrenamos? La respuesta es sí. Primero se llega al tigre, ese felino grande fuerte veloz que actúa con gran impulso a los estímulos de agresión física. En este nivel ya tienes entendimiento del poder de un golpe de mano o pierna y cómo puedes generar más fuerza y daño en tu oponente. ¿Pero qué hay del dragón? 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