Exígete a ti lo que exiges a otros

Da un giro y encuentra más armonía en tu vida.

8 de junio, 2023

Nancy Fuentes Juárez

¡Me da mucho gusto saludarte, como cada semana! Bienvenido a este espacio especialmente diseñado para el BienEstar.

Muchas veces nuestras exigencias, sobre todo en lo referente a lo que queremos, van dirigidas hacia los demás. ¿Alguna vez has pensado qué pasaría si eso que exiges a los demás te lo exiges a ti? Mejor aún, olvida las exigencias y date a ti mismo lo que te gustaría recibir de los demás. Por ejemplo, si a tu pareja le exiges más atención, bríndate más atención. Si estás enojado porque no tienes respeto de tus hijos, respétate más.

Hacer este giro es muy interesante pues te hará voltear hacia ti. ¿Recuerdas que hemos comentado que únicamente puedes modificar lo interno?

Al brindarte más atención, más respeto y más amor a ti mismo provocará que la relación con las demás personas cambie de manera muy grata. ¡Te animo a probar!

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Todos estamos acostumbrados a poner nuestro enfoque, nuestra atención en el exterior, sin embargo, todo lo que tenemos y experimentamos es una proyección de nuestro interior. Por lo tanto, si algo se transforma ahí se reflejará afuera.

Ya sabes, la próxima vez que te caches exigiendo a otros, haz un alto para pensar que tu petición seguramente es lo que te has estado negando a ti mismo.

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Nancy Fuentes Juárez

Soy Tanatóloga y Comunicóloga. Ofrezco tanatología para la vida cotidiana porque todos los días merecen la pena vivirse al máximo y de la mejor manera posible. No te preocupes por la muerte ni por cuántos años vivirás, ocúpate de tu vida enfocándote únicamente en cada instante para ser feliz.

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