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Educarse para la vida

¿Es posible aprender a tener una vida sana y feliz? Entra y descubre la respuesta.

8 de mayo, 2025

La educación, de acuerdo con la definición de Wikipedia, es el proceso mediante el cual se refinan las habilidades o capacidades propias de un individuo mediante el aprendizaje, la construcción de conocimientos, experiencias, virtudes, creencias, hábitos, etc. Pero, ¿es posible aprender a vivir mejor?, ¿es posible tener una buena muerte? La respuesta a estas preguntas y que, considero, todo ser humano debe de tomar en cuenta, tiene que ver con tres palabras: RESPONSABILIDAD DE VIDA.

¿Qué significan estas tres palabras y qué implican?

1. Ser consciente

¿Cómo se logra? Aprendiendo a observarme, desactivando el piloto automático que me lleva a actuar por inercia, otorgándome tiempo para reflexionar, escuchándome; en una palabra, conectando con lo más profundo de mi ser.

2. Ejerciendo mi libertad

Hacer esto, está ligado a la responsabilidad. La libertad implica no únicamente hacer lo que quiero sino hacerme cargo de sus consecuencias. No olvidemos que a toda acción le corresponde una reacción.

3. Dejar de usar el traje de víctima

Culpar al otro de lo que me sucede es lo más cómodo pues está “a la mano”, además, genera ganancias secundarias. ¿Cuáles? Sentir que el otro me voltea a ver, que tengo su atención. La mala noticia es que a cambio le estoy otorgando el poder de supeditar mis emociones a sus acciones / reacciones.

En contraste, al dejar el victimismo asumo el control de mi vida, decido cómo sentirme y tomo las riendas de mi vida. ¿Qué suena mejor?

Como dice la escritora mexicana Alejandra Llamas: “Nada de lo que veo significa nada”. En este sentido, aprender a vivir bien consiste en dejar a un lado el pensamiento subjetivo y comprender que, en realidad, cada acontecimiento de la vida pasa primero por un filtro personal, un filtro compuesto por creencias que tal vez están siendo limitantes. Y es que como refiere la también coach, la vida es como un proyector de cine del cual van saliendo imágenes que corresponden a mi forma personal de ver el mundo.

Es aquí donde caben dos preguntas importantes: ¿cómo estoy interpretando lo que me sucede?, ¿por qué estoy haciendo dicha interpretación? Para responderlas es necesario ser honestos, indagar y cuestionarnos.

Si te gustaron estas ideas te animo a compartirlas en tus redes sociales o con tus seres queridos. Su quieres una charla personalizada para mejorar algún aspecto de tu vida no dudes en contactarme. ¡Hasta la próxima!

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Nancy Fuentes Juárez

Soy Tanatóloga y Comunicóloga. Ofrezco tanatología para la vida cotidiana porque todos los días merecen la pena vivirse al máximo y de la mejor manera posible. No te preocupes por la muerte ni por cuántos años vivirás, ocúpate de tu vida enfocándote únicamente en cada instante para ser feliz.

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