¿Cómo hago para que mis propósitos de año nuevo no se queden en el cajón?

Mezcla 4 ingredientes, crea una fórmula infalible y alcanza el éxito en este año 2023.

5 de enero, 2023

Nancy Fuentes Juárez

¿Cómo hago para que mis propósitos de año nuevo no se queden en el cajón?

¡Hola! Antes que otra cosa me da mucho gusto saludarte e iniciar un nuevo año compartiendo contigo.

Estamos arrancando la primera semana del 2023 y el entusiasmo se mantiene en lo más alto; sin embargo, a menudo sucede que conforme van pasando las semanas y los meses, el interés por lograr lo que nos habíamos propuesto va disminuyendo hasta que los objetivos y metas se diluyen.

Te animo a que te pongas la PILA y no dejes de lado todos esos sueños que puedes materializar. ¿Cómo?

Pregúntate cuánto quieres eso que te propones, si realmente está alineado con tu propósito de vida y qué estás dispuesto a hacer para conseguirlo. Es mejor plantearse un solo objetivo y hacer todo lo posible para cumplirlo, que tener muchos deseos.
Mantente enfocado en ese objetivo y no desvíes la mirada distrayéndote con lo que hacen o dejan de hacer otras personas.
Aplícate disciplina. Es básico. La fuerza de voluntad hace mucho más que muchas otras acciones juntas. Si no la tienes difícilmente podrás hacer algo grande.

Ahora sí, ponte la PILA y ¡ve con todo!

Desmenucemos esta palabra para tener cuatro ingredientes valiosos:

Pasión. Es ese fuego interno que te mueve. Cuando sientes pasión por algo es fácil hacerlo, pues en lugar de sentir que es una tarea que “tienes” que realizar, simplemente fluyes y todo sale excelente.

Interés. Sin este ingrediente no hay nada. Solo a lo que le pones interés se engrandece. Poner interés en algo significa poner tu corazón.

liderazgo. No tiene que ver con una jerarquía ni con dar órdenes sino con detectar las fortalezas de cada persona, de contribuir a que confíen para aflorar sus talentos. Si te rodeas de personas creativas, que incluso sepan más que tú, ellas pueden ayudarte a cumplir alguno de tus objetivos y así acercarte a tu meta. No confundir con aprovecharse de la gente, se trata de hacer equipo para avanzar aprendiendo de los demás y compartiendo de igual forma tu conocimiento.

Alegría. Estamos en esta vida para ser felices. Muéstrate alegre en todo lo que haces, incluso en aquellas acciones que no te encantan, verás que la magia de la alegría contribuye a transformar el escenario para bien.

Gracias por tu tiempo y atención. Si te gustaron estas ideas te animo a compartirlas en tus redes sociales o directamente con un ser querido. También te animo a interactuar en una charla virtual para saber cómo la tanatología contribuye para mejorar tu vida cotidiana.

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Brinda escucha activa, poniendo atención y reflexionando sobre las ideas del otro
Atiende los detalles y el lenguaje no verbal
Mantente atento para ver quién puede necesitar ayuda
Muéstrate tolerante, acepta y respeta el punto de vista de la otra persona
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Si te gustaron estas ideas te animo a compartirlas. No uso redes sociales pero puedes contactarme mediante los siguientes canales de comunicación: https://nancy-fuentes.webnode.mx/ [email protected] WhatsApp: 55 20 82 88 71 También descubre: Expandir la visión (ruizhealytimes.com)" ["post_title"]=> string(36) "GENERA EMPATÍA PARA GENERAR RESPETO" ["post_excerpt"]=> string(93) "Abandonar el juicio y la crítica trae beneficios importantes a nivel individual y colectivo." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(35) "genera-empatia-para-generar-respeto" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2023-02-23 13:00:36" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2023-02-23 18:00:36" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(35) "https://ruizhealytimes.com/?p=89370" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [1]=> object(WP_Post)#18489 (24) { ["ID"]=> int(90288) ["post_author"]=> string(3) "187" ["post_date"]=> string(19) "2023-03-16 10:51:12" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2023-03-16 15:51:12" ["post_content"]=> string(3367) "Hola, como cada jueves, es un gusto darte la bienvenida a este espacio para el BienEstar. El duelo es un proceso de adaptación, ¿a qué nos estamos adaptando? a vivir sin eso que perdimos y que para nosotros es muy significativo, ya sea una persona, una mascota, un trabajo, etc. Para transitar de una mejor forma el duelo ꟷlo que no quiere decir que dejará de doler sino que trabajarás tu dolor para reincorporarte nuevamente a tus actividades encontrando un sentidoꟷ te comparto tres ideas: No digas adiós sino hasta siempre Lo más doloroso de una pérdida es la idea de decirle adiós a ese ser amado. Pero no tienes que despedirte. Aunque haya muerto, el amor que sientes no muere, lo mejor es aprender a relacionarte de una manera distinta, ahora desde lo simbólico. Quizá hoy ya no exista de forma física, pero sí en energía, y mientras ese amor siga encendido tu ser amado vivirá en tu corazón el tiempo que tú decidas. Busca trascender Hay dos caminos: quedarte estacionado en el dolor o trascenderlo. ¿Qué significa esto último? Básicamente reconstruirte y encontrar la manera de que esta adversidad te construya en lugar de destruirte. Piensa en cómo puedes ser mejor a partir de lo sucedido, ¿hay algo que puedas aportar al mundo? Un ejemplo claro son algunos padres que, tras la muerte de su hijo, deciden abrir alguna institución para apoyar a niños que tienen la misma enfermedad que padeció su pequeño, o padres ayudan a otros a manejar el dolor. Pero tampoco tienen que ser grandes proyectos, el simple hecho de sonreír nuevamente y recuperar la alegría ya es un homenaje para tu ser querido y una forma de trascenderte a ti mismo. Piensa que todo pasa No es una simple frase para consolar. Recuerda que la principal característica de la vida es la impermanencia; la vida está conformada por ciclos y nacemos para morir, es una realidad. Esta frase invita a pensar en que todo tiene un tiempo y por eso hay que aprovecharlo/disfrutarlo. Hay que recordar constantemente la muerte no para asustarnos sino para tener en cuenta nuestra finitud y, a partir de ahí, todos los días recordarnos que lo más importante es el amor, comenzando por nosotros mismos, y así vivir plenamente. Pon tu enfoque y tu energía en lo que más quieres, en lo que te construye y contribuye a tu desarrollo personal. Gracias por tus comentarios y por compartir este texto con tus seres queridos. Cualquier duda o comentario estoy a tus órdenes. https://nancy-fuentes.webnode.mx/ [email protected] WhatsApp: 55 20 82 88 71

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