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¿Cómo estás iniciando el año?

Te animo a leer lo siguiente para desarrollar todo tu potencial.

4 de enero, 2024

Antes que otra cosa, quiero desearte un excelente arranque en este año nuevo 2024. Me encanta seguir compartiendo contigo reflexiones o ideas breves que te motiven y ayuden a cuestionarte para avanzar.

Todos queremos desarrollar nuevos proyectos, sobre todo al inicio de un nuevo ciclo, pero no siempre cumplimos con los objetivos planteados. ¿Por qué sucede? Para comenzar es indispensable preguntarte para qué quieres lograr algo, ¿es por ti?, ¿lo haces por necesidad?, ¿sientes que debes complacer a alguien más? Una vez que tengas claridad en tus motivos será más sencillo.

De igual manera es indispensable tener un plan de ejecución, real y medible, así irás viendo tus avances y eso al mismo tiempo te irá motivando. Puedes tener muchas buenas intenciones, pero si no te mueves y actúas, todo quedará en eso, en una intención.

La voluntad es uno de los ingredientes principales, sin ésta no será posible avanzar. Considera que algunas veces te sentirás motivado, pero otras no, recuerda que es al revés, no actuarás cuando estés motivado, sino que te motivarás al comenzar a moverte o actuar.

Diría que afilar tu fuerza de voluntad y pasar de la intención a la acción son ingredientes indispensables para hacer aquello que realmente deseas. Igualmente cerciórate de hacer algo que te guste. Si quieres recobrar tu peso ideal, pero odias ir al gimnasio, es casi seguro que termines abandonando tu meta. A lo mejor 20 minutos de yoga en casa son mejores, o bailar te sea más divertido.

Si bien es cierto que no hay que esperar a estar motivados para actuar, también lo es que si haces algo a la fuerza no lograrás los resultados que deseas. Tú te conoces mejor que nadie y sabes lo que quieres hacer. ¡Comprométete! Aunque lo menciono hasta este momento, es lo más importante.

Recuerda: los ingredientes principales para cumplir cada uno de tus objetivos y llegar a la meta son: compromiso, voluntad y acción, ¿qué estás esperando?

Gracias por leerme, hasta la próxima.

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Nancy Fuentes Juárez

Soy Tanatóloga y Comunicóloga. Ofrezco tanatología para la vida cotidiana porque todos los días merecen la pena vivirse al máximo y de la mejor manera posible. No te preocupes por la muerte ni por cuántos años vivirás, ocúpate de tu vida enfocándote únicamente en cada instante para ser feliz.

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