Elizabeth Cruz Garza

Día del padre 2020: ¿Cuándo se celebra en México y por qué se conmemora?

@DraElizabethCr1 El día del padre es una fecha muy importante para la población mexicana, ya que para muchos es el momento ideal para festejar en...

junio 17, 2020

¿Estás preparado para cambiar?

Llevas años tratando de ver cambios de verdad en tu vida, parece que no avanzas, que te has quedado estancado y desmotivado con todo el...

mayo 13, 2020

La influencia de la tecnología en nuestra vida cotidiana

Los equipos de telecomunicación, a través de los cuales se transmite la información, han ido evolucionando y formando parte importante de nuestra vida cotidiana. Pasamos...

mayo 6, 2020

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La importancia de dar gracias, hasta donde nos puede llevar y el alcance que tiene en sí, para ser mejores como personas en nuestra...

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Estafa emocional

@DraElizabethCr1 En general, estamos muy acostumbrados a hablar de estafas económicas, pero también existen las estafas emocionales. Éstas se caracterizan por generar una fuerte...

12 febrero, 2020

Adaptarse a la austeridad

¿Qué atemoriza más a la gente, el saber que pueden terminar ahogados en deudas o saber que tienen que ser más austeros? A veces...

9 octubre, 2019

El propósito de vida de Marcelino Muñoz

Cuando vemos personas de éxito, de manera introspectiva surge la pregunta ¿cuál es la fórmula para lograr el éxito? ¿Qué características tienen? ¿Cuál es...

25 septiembre, 2019

Autocontrol

@DraElizabethCr1 Al hablar de autocontrol podemos recordar la frase del actor británico Michael Caine, que menciona: “El secreto del éxito es ser como un pato:...

abril 22, 2020

¿Qué es el trastorno de ansiedad social?

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abril 15, 2020

Fragilidad humana

Nuestra fragilidad como humanos nos une. La fragilidad humana es condición de todos; sin embargo, como una de nuestras muchas contradicciones, tenemos al mismo tiempo...

abril 8, 2020

El poder de las palabras

Las palabras tienen poder, nos ayudan a conectar con las personas, a designar y dar forma a lo que nos rodea; sin embargo, no podemos...

marzo 25, 2020

Escucha activa

La escucha activa es una técnica de comunicación asertiva , basada en la aceptación y la empatía, útil no solo para promover la capacidad de...

marzo 19, 2020

Bienestar psicológico

@DraElizabethCr1 La búsqueda del bienestar, la felicidad y el buen vivir han sido y son un objetivo común de todas las sociedades, aunque ha variado...

marzo 11, 2020

EL REFLEJO DE LO QUE APRENDEMOS

Ciertamente, para que exista una sociedad, por pequeña que ésta sea, tiene que haber un contexto, un espacio en el que existan todos sus miembros...

marzo 4, 2020

La praxis de la vida

La gente dice: “si quieres conocer a una persona, ¡escúchala!”; pero también dicen que las personas se definen por su comportamiento y no por sus...

febrero 26, 2020

Servir con calidad humana

@DraElizabethCr1 Paul Hawken en la dedicatoria del libro El placer de servir con calidad, del autor Ron McCann, menciona la siguiente frase: “No importa si...

febrero 19, 2020

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@DraElizabethCr1 En general, estamos muy acostumbrados a hablar de estafas económicas, pero también existen las estafas emocionales. Éstas se caracterizan por generar una fuerte sensación...

febrero 12, 2020

Corrupción moral: la madre de todas las corrupciones

Algunas personas son especialmente respetadas porque mantienen un comportamiento ejemplar o bien porque destacan por la conexión entre lo que dicen y lo que hacen...

febrero 5, 2020

Estrés laboral

El estrés laboral es uno de los problemas de salud a los que se está prestando mayor atención en este tiempo, y esto se debe a sus consecuencias, ya...

enero 29, 2020