Las pequeñas cosas: responsabilidad

La responsabilidad tiene muchos rostros. Elizabeth Cruz Ramírez nos indica su importancia para el buen funcionamiento de una sociedad.

30 de mayo, 2022 Las pequeñas cosas: responsabilidad

“Creo que un héroe es quien entiende la responsabilidad que conlleva su libertad.” 

– Bob Dylan (1941), cantautor, compositor y músico estadounidense.

Los años de experiencia laboral tanto en el sector empresarial como en el público me brindaron una gran lección: el significado de la responsabilidad entendida no simplemente como un rango que se alcanza en un organigrama sino como todo lo que implica el cumplimiento de los objetivos marcados al ostentar un cargo.

Cuando niños nos enseñan “a ser responsables” bajo sentencias del tipo “cuida tus cosas”, “avisa al llegar a tu destino”, “di la verdad”, “sé puntual”, “haz la tarea”, etc. y crecemos bajo la creencia de que ser responsable significa cumplir con algo aunque no se esté de acuerdo o no sea de nuestro agrado, por ejemplo cortarse el cabello o no tatuarse pero la responsabilidad tiene un sentido más profundo. Es posible verlo claramente a través de las historias de superhéroes cuando recién adquieren cierto poder, se piensan invencibles pero son derrotados o pierden lo más valioso en sus vidas y entonces queda claro que el poder va de la mano con la responsabilidad.

Quizá el ejemplo más claro sea el de maternidad o paternidad responsable, que significa hacer frente a lo que trae el cumplimiento de dicho rol: cuidar, acompañar, educar, guiar, amar, corregir, inspirar y un largo etcétera porque se es madre o padre en tanto se asumen las responsabilidades sin delegarlas a uno de los progenitores ni a los abuelos, maestros o tíos. Lo mismo ocurre en el plano laboral porque se asocia el poder a la falta de responsabilidad, pues se asume que al ascender, son los demás quienes deben plantar cara a todo cuanto ocurre porque quien obtiene el poder está sólo para salir en la foto (como algunos gobernantes a lo largo de la historia).

Somos responsables cuando respetamos el semáforo, cuando cedemos el paso a los ancianos, cuando protegemos a las infancias, cuando respetamos los derechos de los demás y principalmente, cuando somos congruentes entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. ¿Cuántas veces hemos tenido a un jefe tirano que se dedica a dar órdenes a diestra y siniestra, acosar a los trabajadores, humillarlos, explotarlos y fingir que cumple con un trabajo que delega a los demás? 

Somos responsables cuando respetamos al otro sin violentar su vida, sin alterar su equilibrio, sin robarle la paz, sin arrebatarle la inocencia, sin juzgarlo, sin presionarlo y sin ignorarlo o difamarlo porque sí “El respeto al derecho ajeno es la paz” no sólo en política sino en #laspequeñascosas de la vida y en los vínculos más importantes que nos dan arraigo e identidad como nuestros padres, hermanos, parejas, amigos, compañeros, colegas o vecinos.

Dejamos de ser responsables cuando tienen que recordarnos nuestros deberes o demandarnos el cumplimiento de una responsabilidad porque no somos educados para responder ante la obligación moral que adquirimos en ciertos momentos de nuestras vidas y las consecuencias de nuestros errores, lo que es más, no nos enseñan a reconocer el error porque parece pecado capital.

Somos responsables también de aquellos con quienes tenemos alguna relación laboral, comercial, social o personal en tanto no dañar su integridad ni permitir que dañen la integridad de alguien más. Somos responsables del comportamiento y conducta de nuestros hijos aunque hoy exista una adicción irracional al apego de los derechos humanos como una forma de evadir tal responsabilidad (¿paradoja?) porque es más fácil ser irresponsable, no cumplir, claudicar, mentir, abandonar (el empleo, una relación, una deuda, un hijo, una familia, un compromiso).

Ser responsable es cumplir y al dejar de hacerlo hay que reconocerlo y buscar a toda costa resarcir el daño causado por la omisión cometida aunque al parecer, vivimos en un mundo que Quino, a través de su célebre personaje Mafalda etiquetó con una nota que dice: ¡CUIDADO, irresponsables trabajando!

A manera de colofón: “Para aquel que ve una espada desenvainada sobre su impía cabeza, los festines de Sicilia, con su refinamiento, no tendrán dulce sabor, y el canto de los pájaros, y los acordes de la cítara, no le devolverán el sueño, el dulce sueño que no desdeña las humildes viviendas de los campesinos ni una umbrosa ribera ni las enramadas de Tempe acariciada por los céfiros” (Horacio, Odas III, 1). La célebre frase que popularizó el Tío Ben de Spiderman, “Un gran poder conlleva una gran responsabilidad”, tiene su origen en el siglo I a.C., en la anécdota (o leyenda) conocida como la espada de Damocles y plasmada en el poema de Horacio. Tal vez no somos conscientes de la responsabilidad que tenemos en nuestras manos al ser adultos, cuando la vida abre todas sus posibilidades ante nosotros con la única finalidad de ser felices y sin embargo, pasamos años enteros instalados en la queja y el pesimismo. 

 

Comentarios


object(WP_Query)#17937 (51) { ["query"]=> array(5) { ["cat"]=> int(3) ["posts_per_page"]=> int(2) ["orderby"]=> string(4) "rand" ["post__not_in"]=> array(1) { [0]=> int(79386) } ["date_query"]=> array(1) { [0]=> array(3) { ["after"]=> string(10) "31-05-2022" ["before"]=> string(10) "28-06-2022" ["inclusive"]=> bool(true) } } } ["query_vars"]=> array(65) { ["cat"]=> int(3) ["posts_per_page"]=> int(2) ["orderby"]=> string(4) "rand" ["post__not_in"]=> array(1) { [0]=> int(79386) } ["date_query"]=> array(1) { [0]=> array(3) { ["after"]=> string(10) "31-05-2022" ["before"]=> string(10) "28-06-2022" ["inclusive"]=> bool(true) } } ["error"]=> string(0) "" ["m"]=> string(0) "" ["p"]=> int(0) ["post_parent"]=> string(0) "" ["subpost"]=> string(0) "" ["subpost_id"]=> string(0) "" ["attachment"]=> string(0) "" ["attachment_id"]=> int(0) ["name"]=> string(0) "" ["pagename"]=> string(0) "" ["page_id"]=> int(0) ["second"]=> string(0) "" ["minute"]=> string(0) "" ["hour"]=> string(0) "" ["day"]=> int(0) ["monthnum"]=> int(0) ["year"]=> int(0) ["w"]=> int(0) ["category_name"]=> string(11) "vivir-mejor" ["tag"]=> string(0) "" ["tag_id"]=> string(0) "" ["author"]=> string(0) "" ["author_name"]=> string(0) "" ["feed"]=> string(0) "" ["tb"]=> string(0) "" ["paged"]=> int(0) ["meta_key"]=> string(0) "" ["meta_value"]=> string(0) "" ["preview"]=> string(0) "" ["s"]=> string(0) "" ["sentence"]=> string(0) "" ["title"]=> string(0) "" ["fields"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> string(0) "" ["embed"]=> string(0) "" ["category__in"]=> array(0) { } ["category__not_in"]=> array(0) { } ["category__and"]=> array(0) { } ["post__in"]=> array(0) { } ["post_name__in"]=> array(0) { } ["tag__in"]=> array(0) { } ["tag__not_in"]=> array(0) { } ["tag__and"]=> array(0) { } ["tag_slug__in"]=> array(0) { } ["tag_slug__and"]=> array(0) { } ["post_parent__in"]=> array(0) { } ["post_parent__not_in"]=> array(0) { } ["author__in"]=> array(0) { } ["author__not_in"]=> array(0) { } ["ignore_sticky_posts"]=> bool(false) ["suppress_filters"]=> bool(false) ["cache_results"]=> bool(true) ["update_post_term_cache"]=> bool(true) ["lazy_load_term_meta"]=> bool(true) ["update_post_meta_cache"]=> bool(true) ["post_type"]=> string(0) "" ["nopaging"]=> bool(false) ["comments_per_page"]=> string(2) "50" ["no_found_rows"]=> bool(false) ["order"]=> string(0) "" } ["tax_query"]=> object(WP_Tax_Query)#17945 (6) { ["queries"]=> array(1) { [0]=> array(5) { ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["terms"]=> array(1) { [0]=> int(3) } ["field"]=> string(7) "term_id" ["operator"]=> string(2) "IN" ["include_children"]=> bool(true) } } ["relation"]=> string(3) "AND" ["table_aliases":protected]=> array(1) { [0]=> string(21) "rt_term_relationships" } ["queried_terms"]=> array(1) { ["category"]=> array(2) { ["terms"]=> array(1) { [0]=> int(3) } ["field"]=> string(7) "term_id" } } ["primary_table"]=> string(8) "rt_posts" ["primary_id_column"]=> string(2) "ID" } ["meta_query"]=> object(WP_Meta_Query)#17930 (9) { ["queries"]=> array(0) { } ["relation"]=> NULL ["meta_table"]=> NULL ["meta_id_column"]=> NULL ["primary_table"]=> NULL ["primary_id_column"]=> NULL ["table_aliases":protected]=> array(0) { } ["clauses":protected]=> array(0) { } ["has_or_relation":protected]=> bool(false) } ["date_query"]=> object(WP_Date_Query)#17925 (5) { ["queries"]=> array(4) { [0]=> array(6) { ["after"]=> string(10) "31-05-2022" ["before"]=> string(10) "28-06-2022" ["inclusive"]=> bool(true) ["column"]=> string(9) "post_date" ["compare"]=> string(1) "=" ["relation"]=> string(3) "AND" } ["column"]=> string(9) "post_date" ["compare"]=> string(1) "=" ["relation"]=> string(3) "AND" } ["relation"]=> string(3) "AND" ["column"]=> string(18) "rt_posts.post_date" ["compare"]=> string(1) "=" ["time_keys"]=> array(14) { [0]=> string(5) "after" [1]=> string(6) "before" [2]=> string(4) "year" [3]=> string(5) "month" [4]=> string(8) "monthnum" [5]=> string(4) "week" [6]=> string(1) "w" [7]=> string(9) "dayofyear" [8]=> string(3) "day" [9]=> string(9) "dayofweek" [10]=> string(13) "dayofweek_iso" [11]=> string(4) "hour" [12]=> string(6) "minute" [13]=> string(6) "second" } } ["request"]=> string(502) " SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS rt_posts.ID FROM rt_posts LEFT JOIN rt_term_relationships ON (rt_posts.ID = rt_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND ( ( rt_posts.post_date >= '2022-05-31 00:00:00' AND rt_posts.post_date <= '2022-06-28 00:00:00' ) ) AND rt_posts.ID NOT IN (79386) AND ( rt_term_relationships.term_taxonomy_id IN (3) ) AND ((rt_posts.post_type = 'post' AND (rt_posts.post_status = 'publish'))) GROUP BY rt_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 2 " ["posts"]=> array(2) { [0]=> object(WP_Post)#17968 (24) { ["ID"]=> int(80151) ["post_author"]=> string(3) "187" ["post_date"]=> string(19) "2022-06-22 10:12:55" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2022-06-22 15:12:55" ["post_content"]=> string(3009) "El miedo es una emoción primaria y que todos los seres humanos experimentamos en algún momento. Se define como una sensación de angustia debido a la presencia de un peligro real o imaginario. Igualmente puede causar desconfianza. Proviene del término latino metus. Aunque es desagradable sentirlo, si lo usas a tu favor te aseguro que puede traerte beneficios. ¿No me crees? Enfoca tu atención en lo siguiente:
  • Ten presente que el miedo funciona como una alerta para asegurar tu supervivencia, por eso, gracias a este sentimiento puedes advertir el peligro y así tener la oportunidad de ponerte a salvo. 
 
  • Acéptalo. La negación no conduce a nada bueno. Para que sea tu aliado primero debes hacerlo visible. 
 
  • Como mencioné antes, el peligro que percibimos puede ser real o imaginario, así que antes de caer en las garras del miedo te animo a revisar si proviene de una suposición; si descubres que es así puedes repetir que estás a salvo porque el miedo es producto de algo que sólo está en tu imaginación, y seguir un método para relajarte.
 
  • Dale la vuelta. A veces sentimos miedo por hacer algo, pero qué tal si pensamos en lo que sucedería si no lo hiciéramos. Por ejemplo: si te da miedo aceptar una propuesta de trabajo debido al cambio y a desarrollar nuevas habilidades, mejor piensa en lo terrible que sería desaprovechar una oportunidad que podría catapultarte a nivel profesional y quedarte estancado, ¡qué miedo! ¿no crees?
 
  • Quítale tu atención. La fórmula para que algo crezca o se apodere de ti es dándole toda tu atención, con esto le abres la puerta a cualquier persona, cosa o situación. La atención energiza. Para que algo se esfume simplemente dale la espalda. Ahora sabes qué hacer con el miedo, ¿verdad?
 
  • Plántate en la seguridad. Si confías plenamente en ti y practicas la fe (no tiene que ver con la religión), el miedo jamás será una constante en tu vida. 
¿Qué otra idea se te ocurre para combatir el miedo? ¿Te gustaría compartirla conmigo? [email protected]   " ["post_title"]=> string(45) "Seis trucos para que el miedo sea tu aliado " ["post_excerpt"]=> string(87) "Con estas ideas lograrás que trabaje para ti en lugar de causar estragos en tu vida. " ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(43) "seis-trucos-para-que-el-miedo-sea-tu-aliado" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2022-06-22 10:34:40" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2022-06-22 15:34:40" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(35) "https://ruizhealytimes.com/?p=80151" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [1]=> object(WP_Post)#17864 (24) { ["ID"]=> int(79891) ["post_author"]=> string(3) "189" ["post_date"]=> string(19) "2022-06-14 11:46:35" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2022-06-14 16:46:35" ["post_content"]=> string(4844) "Los mexicanos estamos más gordos que nunca. No lo digo yo, lo dice la OMS. En las últimas cuatro décadas hemos pasado de vivir en un país en el que el número de personas con bajo peso doblaba al de los obesos a uno en el que hay más obesos que personas con delgadez extrema. Así lo dice también el Imperial College de Londres (Reino Unido) en un estudio recientemente publicado en la revista científica The Lancet, y que alerta sobre la epidemia mundial de obesidad que tendrá consecuencias para la salud de magnitudes indescriptibles. México ocupa el 5to. lugar de obesidad en el mundo, se estima que la cifra aumente en 35 millones de adultos para la siguiente década, advirtió la federación mundial de obesidad. De acuerdo con el Atlas Mundial de Obesidad más de mil millones de personas en todo el mundo vivirán con obesidad para 2030, a su vez el 13% de los niños y adolescentes se verán afectados. La cifra se duplicará con creces en los países de bajos ingresos en dicho periodo. La pregunta del millón: ¿Por qué en un país multidiverso como lo es México, en el que se pueden consumir frutas, verduras y alimentos naturales todo el año, los mexicanos seguimos alimentándonos de comida procesada y alimentos chatarra? Si además la economía de las familias  apunta a que comer en la calle es mucho más caro que consumir alimentos preparados en casa. ¿A qué debemos nuestros malos hábitos alimenticios? Cuando la dieta de los mexicanos estaba basada en maíz, frijol, chile y verduras, todo de origen  natural y sin grasa. Desde hace ya varias décadas la única oferta alimenticia para los niños en las escuelas y la única fuente de hidratación son botanas chatarra y refrescos y bebidas azucaradas, eso ha repercutido gravemente en nuestra salud, el significativo aumento de peso, es mucho más grave de lo que suponemos y va mucho más allá de ser un problema estético, siendo esto algo aprendido; lo que no es aprendido es la repercusión en la mala circulación, la afectación a los huesos, la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2, hipertensión, problemas de hígado, de corazón  y otras enfermedades además del bajo rendimiento que se sufre cuando la persona vive con obesidad. Tememos una dieta pobre y poco variada, no comemos lo suficiente en calidad ni en valor nutritivo, lo que nos ocasiona una deficiencia de calcio, hierro y por difícil que parezca de creer padecemos sobre peso y anemia al mismo tiempo. No tener dinero y a la vez sufrir sobrepeso puede resultar contradictorio. En México 7 de cada 10 adultos y 3 de cada 5 niños padecen sobrepeso. Según la organización mundial de la salud y la nutrición, las personas en condición de pobreza tienden a buscar alimentos de bajo contenido nutricional y altos en grasa y azúcares, para satisfacer el hambre de forma rápida y a un bajo costo. La desnutrición de los primeros años programa el metabolismo para toda la vida, para un ambiente de escasez y desnutrición. Los costos a la economía no son menos graves. Se estima que el costo por atender las enfermedades ocasionadas por la obesidad superan los 120 millones de pesos anuales, un dato gravísimo para un país que no sufre por problemas de clima ni por falta de oferta alimenticia saludable. No existen hambrunas sin desequilibrio social, siendo la gastronomía mexicana patrimonio de la humanidad, somos una de las sociedades peor alimentadas del mundo. Otro engaño al que nos enfrentamos en los últimos años es el mal llamado “Body Positive”, término acuñado a la filosofía de dejar de pelear contra tu cuerpo y aceptarlo tal y como es, esto se ha vuelto una peligrosa trampa, porque si bien es cierto que nuestro cuerpo es único y perfecto y debemos amarlo a pesar y por encima de sus “Defectos”, este término se refería en un principio más a dejar de buscar la perfección y sentirnos fatal por no tener un cuerpo con medidas perfectas, de tratar de esconder nuestros “Defectos” que no son otra cosa que características del cuerpo de cada quién. A este término nos debemos prácticamente el total de la población ya que ninguno de nosotros de alguna u otra manera  encajamos en los inalcanzables estándares de belleza perfecta que propone la industria de la moda y la publicidad. El problema es que disfrazando de positivismo y aceptación estamos disculpando problemas que mucho más allá de lo estético nos están condenando a problemas irreversibles de salud. No es lo mismo una talla  extra grande de ropa que una talla extragrande de intestino u estómago o un cuerpo curvy, que unas arterias o un corazón curvy. No se trata de no aceptarnos, amarnos es proveer la mejor alimentación a nuestro organismo a la vez que ver con cariño y admiración nuestro reflejo en el espejo." ["post_title"]=> string(35) "“BODY POSITIVE”  ¿UNA TRAMPA?" ["post_excerpt"]=> string(121) "México padece una crisis de obesidad que empieza desde la infancia. Las consecuencias a nuestra salud son incalculables." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(24) "body-positive-una-trampa" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2022-06-14 11:57:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2022-06-14 16:57:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(35) "https://ruizhealytimes.com/?p=79891" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } } ["post_count"]=> int(2) ["current_post"]=> int(-1) ["in_the_loop"]=> bool(false) ["post"]=> object(WP_Post)#17968 (24) { ["ID"]=> int(80151) ["post_author"]=> string(3) "187" ["post_date"]=> string(19) "2022-06-22 10:12:55" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2022-06-22 15:12:55" ["post_content"]=> string(3009) "El miedo es una emoción primaria y que todos los seres humanos experimentamos en algún momento. Se define como una sensación de angustia debido a la presencia de un peligro real o imaginario. Igualmente puede causar desconfianza. Proviene del término latino metus. Aunque es desagradable sentirlo, si lo usas a tu favor te aseguro que puede traerte beneficios. ¿No me crees? Enfoca tu atención en lo siguiente:
  • Ten presente que el miedo funciona como una alerta para asegurar tu supervivencia, por eso, gracias a este sentimiento puedes advertir el peligro y así tener la oportunidad de ponerte a salvo. 
 
  • Acéptalo. La negación no conduce a nada bueno. Para que sea tu aliado primero debes hacerlo visible. 
 
  • Como mencioné antes, el peligro que percibimos puede ser real o imaginario, así que antes de caer en las garras del miedo te animo a revisar si proviene de una suposición; si descubres que es así puedes repetir que estás a salvo porque el miedo es producto de algo que sólo está en tu imaginación, y seguir un método para relajarte.
 
  • Dale la vuelta. A veces sentimos miedo por hacer algo, pero qué tal si pensamos en lo que sucedería si no lo hiciéramos. Por ejemplo: si te da miedo aceptar una propuesta de trabajo debido al cambio y a desarrollar nuevas habilidades, mejor piensa en lo terrible que sería desaprovechar una oportunidad que podría catapultarte a nivel profesional y quedarte estancado, ¡qué miedo! ¿no crees?
 
  • Quítale tu atención. La fórmula para que algo crezca o se apodere de ti es dándole toda tu atención, con esto le abres la puerta a cualquier persona, cosa o situación. La atención energiza. Para que algo se esfume simplemente dale la espalda. Ahora sabes qué hacer con el miedo, ¿verdad?
 
  • Plántate en la seguridad. Si confías plenamente en ti y practicas la fe (no tiene que ver con la religión), el miedo jamás será una constante en tu vida. 
¿Qué otra idea se te ocurre para combatir el miedo? ¿Te gustaría compartirla conmigo? [email protected]   " ["post_title"]=> string(45) "Seis trucos para que el miedo sea tu aliado " ["post_excerpt"]=> string(87) "Con estas ideas lograrás que trabaje para ti en lugar de causar estragos en tu vida. " ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(43) "seis-trucos-para-que-el-miedo-sea-tu-aliado" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2022-06-22 10:34:40" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2022-06-22 15:34:40" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(35) "https://ruizhealytimes.com/?p=80151" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } ["comment_count"]=> int(0) ["current_comment"]=> int(-1) ["found_posts"]=> int(12) ["max_num_pages"]=> float(6) ["max_num_comment_pages"]=> int(0) ["is_single"]=> bool(false) ["is_preview"]=> bool(false) ["is_page"]=> bool(false) ["is_archive"]=> bool(true) ["is_date"]=> bool(false) ["is_year"]=> bool(false) ["is_month"]=> bool(false) ["is_day"]=> bool(false) ["is_time"]=> bool(false) ["is_author"]=> bool(false) ["is_category"]=> bool(true) ["is_tag"]=> bool(false) ["is_tax"]=> bool(false) ["is_search"]=> bool(false) ["is_feed"]=> bool(false) ["is_comment_feed"]=> bool(false) ["is_trackback"]=> bool(false) ["is_home"]=> bool(false) ["is_privacy_policy"]=> bool(false) ["is_404"]=> bool(false) ["is_embed"]=> bool(false) ["is_paged"]=> bool(false) ["is_admin"]=> bool(false) ["is_attachment"]=> bool(false) ["is_singular"]=> bool(false) ["is_robots"]=> bool(false) ["is_favicon"]=> bool(false) ["is_posts_page"]=> bool(false) ["is_post_type_archive"]=> bool(false) ["query_vars_hash":"WP_Query":private]=> string(32) "0c131ac776d06142a2992d0ba8312931" ["query_vars_changed":"WP_Query":private]=> bool(false) ["thumbnails_cached"]=> bool(false) ["stopwords":"WP_Query":private]=> NULL ["compat_fields":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(15) "query_vars_hash" [1]=> string(18) "query_vars_changed" } ["compat_methods":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(16) "init_query_flags" [1]=> string(15) "parse_tax_query" } }

Seis trucos para que el miedo sea tu aliado 

Con estas ideas lograrás que trabaje para ti en lugar de causar estragos en tu vida. 

junio 22, 2022

“BODY POSITIVE”  ¿UNA TRAMPA?

México padece una crisis de obesidad que empieza desde la infancia. Las consecuencias a nuestra salud son incalculables.

junio 14, 2022




Más de categoría

Las pequeñas cosas | Barbecho

Me persigue la idea de que la vida es un ratito y se debe disfrutar al máximo aun frente...

junio 27, 2022

Sindrome de FOMO: ¿está afectando la vida de mis hijos?

Alejandra Ruiz Sánchez explica los riesgos de las redes sociales y los trastornos que pueden ocasionarnos cuando no se...

junio 27, 2022

Seis trucos para que el miedo sea tu aliado 

Con estas ideas lograrás que trabaje para ti en lugar de causar estragos en tu vida. 

junio 22, 2022
Las pequeñas cosas: Yellow

Las pequeñas cosas: Yellow

El color amarillo se relaciona con la energía solar, el entusiasmo; en su tonalidad dorada representa riqueza y opulencia.

junio 20, 2022