Frases que es preferible no decir a un doliente

Aprende a acompañar y decir palabras correctas.

5 de octubre, 2023 Frases que es preferible no decir a un doliente

Todos en la vida experimentamos la muerte de un ser querido, en ese momento queremos escuchar palabras que nos alivien. Cuando se trata de acompañar a alguien que experimenta la muerte de un familiar o persona cercana también deseamos brindar apoyo y tener las palabras adecuadas para consolar, sin embargo, no siempre encontramos las expresiones adecuadas. 

Ante un doliente que experimenta la muerte de un ser querido evita decir:

  • No llores
  • Sé fuerte
  • Anímate
  • Hazlo por tus hijos
  • No llores porque no lo dejas descansar
  • La vida continúa
  • Es la voluntad de Dios
  • Consuélate, él o ella ya no sufre
  • El primer año es el peor
  • Eres joven, podrás tener otro hijo

Ante el dolor del otro lo primero que se nos ocurre es querer que el otro no sufra, es lógico, pero ante una experiencia como la muerte también es lógico sentir dolor. Antes que otra cosa, valida la emoción del otro y la expresión de lo que está en sintiendo. 

¿Qué puedes hacer por alguien que experimenta la muerte de un ser amado?

  • Menciona frases como: “estoy aquí” o “ a menudo pienso en ti”
  • Si no sabes qué decir no digas nada, simplemente da un abrazo fuerte y sincero
  • Apoya al doliente y mantente pendiente de que satisfaga sus necesidades básicas: sueño, alimento, baño. 
  • Ofrece ayudarle con alguna actividad específica, por ejemplo: llévale comida un día; lleva a sus hijos al colegio, cuida a sus hijos por unas horas para que pueda descansar, ayúdale con algún pendiente que puedas realizar como ir al supermercado, etc. 

La muerte es algo que aún nos cuesta trabajo aceptar, sin embargo, es parte de la vida y lo único certero. Estar conscientes de nuestra muerte no es invocarla o adelantarla, todos y cada uno tenemos “fecha de caducidad”. Lo más importante de la muerte es aprender a disfrutar la vida, a centrarnos en el aquí y ahora. 

Gracias por leerme, si te gustaron estas ideas te animo a compartirlas en tus redes sociales. Apoyemos para que más personas experimenten BienEstar. ¡Hasta la próxima! 

[email protected]

Nancy Fuentes (webnode.mx)

Te puede interesar:

¿Servicios médicos mejores que los de Dinamarca? ¡Jamás!

Comentarios


Década

“Sing with me, this mournful dub, sing with me, sing for a year, sing for the laughter, and sing for the tear....

abril 28, 2025
La educación, de acuerdo con la definición de Wikipedia, es el proceso mediante el cual se refinan las habilidades o capacidades propias de un individuo mediante el aprendizaje, la construcción de conocimientos, experiencias, virtudes,

Educarse para la vida

¿Es posible aprender a tener una vida sana y feliz? Entra y descubre la respuesta.

mayo 8, 2025




Más de categoría
No es un secreto que la sociedad se encuentra polarizada por cuestiones políticas y económicas, que la tolerancia cada vez se nota menos y que la opinión pública es cada vez más agresiva cuando alguien se atreve a exponer un punto de vista diferente al propio. 

Rudos y técnicos

“A la cachi cachi porra, a la cachi cachi porra. Pin pon porra, pin pon porra politécnico, politécnico” –...

mayo 12, 2025
La educación, de acuerdo con la definición de Wikipedia, es el proceso mediante el cual se refinan las habilidades o capacidades propias de un individuo mediante el aprendizaje, la construcción de conocimientos, experiencias, virtudes,

Educarse para la vida

¿Es posible aprender a tener una vida sana y feliz? Entra y descubre la respuesta.

mayo 8, 2025

Década

“Sing with me, this mournful dub, sing with me, sing for a year, sing for the laughter, and sing...

abril 28, 2025

Reduce el cansancio físico

¿Por qué hay días en los que tienes la sensación de que ni con una grúa podrían moverte?

abril 24, 2025