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¿Qué es la meditación?

La meditación está rodeada de mitos y de prejuicios. Maribel Rodríguez nos aclara qué es meditar y los beneficios que conlleva esta actividad.

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Silencio, amigo o enemigo

El silencio, por definición es la ausencia de sonido y en la cotidianeidad tiene diversas aplicaciones…

meditacion

Detenerse como medio para contemplarnos

Detenerse también es una forma de seguir adelante. Para poner los elementos en perspectiva y despejar dudas. El movimiento es […]