Columna

Nancy Fuentes Juárez

¡Hola! Tengo formación profesional como comunicóloga y desde hace más de 20 años ejerzo el periodismo escrito. Mi otra faceta se inclina hacia la tanatología, la espiritualidad y todo lo que tiene que ver con el BienEstar; deseo que mis textos contribuyan al tuyo. ¡Gracias por leerme y compartir!

La esquizofrenia ha provocado rechazo durante siglos: es hora de que eso cambie

Lea y Maty tienen una enfermedad similar, pero una vida distinta

El acceso a la salud, la condición social, las creencias, entre otros factores, hacen la diferencia.

27 noviembre, 2025

Duelos no reconocidos

¿Qué son y por qué pueden desatar complicaciones?

6 noviembre, 2025

Una mirada distinta

¿Cómo ves hoy la vida?, ¿Cuál es el ritmo que te estás dictando a ti mismo?

23 octubre, 2025
Las emociones no son lo mismo que los sentimientos

Claves para gestionar tus emociones

¿Hay buenas, malas? ¿Qué hacer con ellas cuando te hacen sentir mal?

9 octubre, 2025
4 tips para incrementar tu “power”

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Actúa desde tu sabiduría interna y vuélvete indestructible.

4 septiembre, 2025

ABANDONA EL ESTRÉS

Cuatro tips para aplicar en tu vida cotidiana y dejar atrás la sensación de MalEstar.

14 agosto, 2025

Sé tu propio impulso

Fórmula para dejar la dependencia al exterior.

31 julio, 2025
Conducta suicida y cómo debemos actuar

Palabras de apoyo en momentos difíciles

Acompañar puede ser una acción compleja para algunos.

10 julio, 2025

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19 junio, 2025

El “síndrome de Hulk”

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5 junio, 2025
Hola, hoy te hago una propuesta para gestionar mejor tu tiempo y así puedas tener un momento solo para ti y conectar con tu interior. 

6 actividades increíbles y relajantes 

A menudo vivimos con estrés y ansiedad, así que te animo a consentirte. 

22 mayo, 2025
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Educarse para la vida

¿Es posible aprender a tener una vida sana y feliz? Entra y descubre la respuesta.

8 mayo, 2025

Reduce el cansancio físico

¿Por qué hay días en los que tienes la sensación de que ni con una grúa podrían moverte?

24 abril, 2025
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Antes de implementar reglas o los pasos que comúnmente se comparten, revisa lo siguiente…

3 abril, 2025
Aprende a poner límites

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Lo primero es comprender que solo podemos transformar lo que está en nosotros.

13 marzo, 2025