¡Hola! ¿Cómo te encuentras hoy y cómo va pintando tu semana? De corazón deseo que todo marche excelente.
Cuando tenemos una pérdida o sentimos dolor por alguna otra situación, regularmente confiamos en que el tiempo “hará su trabajo” y después de algunos días, semanas, incluso años, automáticamente nos sentiremos mucho mejor. Hay ocasiones en las que puede suceder, sin embargo, casi nunca se da la cura milagrosa.
Ante una situación adversa puedes actuar. Recuerda, no eres una víctima de las circunstancias sino un ser humano cuya vida se tiñe de tonalidades, por lo tanto, no siempre todo lo que experimentarás será de tu agrado, también habrá situaciones dolorosas. La buena noticia es que ante ello puedes actuar para transformar.
Te diré algo: el tiempo no cura, lo que cura es lo que hacemos con el tiempo. Por lo tanto, cuando estés en una situación compleja:
- Sé conciente de lo que estás viviendo
- Piensa en una estrategia para sentirte mejor; si en el momento no tienes una, date tiempo para pensar y crearla
- Por muy terrible que te sientas piensa en que todo en esta vida culmina
- Tal vez no tengas ganas de nada pero ten la certeza de que tienes el poder para conducir tu vida como desees
- Si sientes que no puedes solo, busca ayuda, siempre hay alguien dispuesto a echarte una manita
Quedarte tirado en la cama suena tentador, pero no resuelve nada, de hecho lo empeora. Date tiempo para sentir, reflexionar y asimilar lo que te sucede, pero una vez hecho eso te animo a que también pongas manos a la obra para crear esa estrategia que te guiará hasta el final del túnel. Siempre se puede, es cuestión de que reconozcas tu poder y te quede claro que puedes hacer cualquier cosa que te propongas; eres el único que manda en tu mundo porque eres el único que piensa en tu mente. Es muy importante lo que te dices pues de los pensamientos se desprenden las sensaciones. Piensa bien y te sentirás igual, sólo tienes que hacerlo para comprobarlo.
La clave es ¡actuar! El Universo nunca está inmóvil, si quieres estar en sintonía también tienes que moverte; sólo ocúpate de hacer algo por ti y suelta el resultado. Confía y sigue adelante.
Te doy las gracias por leerme y por tus comentarios que puedes dejarme en twitter y LinkedIn, las únicas dos redes sociales que manejo.
Te dejo un enlace para que conozcas más de mí y sepas cómo puedo apoyarte: https://nancy-fuentes.webnode.mx/
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¿Pero por qué es importante apreciar a otros? Yo estimo a mis amigos, a mi familia, a mi pareja, a mis mascotas, a algunas personas cercanas… ¿Por qué debo apreciar a otros?
Según nuestro maestro Geshe Kelsang Gyatso existen tres grupos de personas:
Aquellas con las que más nos identificamos, con las que tenemos algo en común, a nuestros hijos, familia, pareja, amigos, aquellas personas que nos parecen atractivas por sus encantos físicos, por sus éxitos profesionales, por su popularidad, por su liderazgo, por su inteligencia, etc. A este grupo de personas es muy fácil que las apreciemos pues son personas con las cuales nos identificamos, nos sentimos bien con su presencia o nos gustaría llegar a ser como ellas.
El otro grupo son aquellas personas que no nos caen muy bien, o con las que no podemos mantener una buena relación por cualquier motivo, ya sea personal o profesional, o aquellas que simplemente nada más de verlas ya nos desagradan por algún motivo.
Y el tercer grupo es el llamado “neutro”, aquellas personas que ni nos afectan ni nos benefician en nada, prácticamente los desconocidos, los que van caminando por la calle, nuestros vecinos, todas aquellas personas que vemos o nos cruzamos con ellas en el transcurso de nuestro día o nuestra vida.
Lo primero que nos preguntamos es: ¿por qué apreciar a aquellas personas que me caen mal o que simplemente por más que intento no puedo tener una buena relación, o aquel desconocido que no aporta nada a mi vida?
Geshe Kelsang Gyatso en su libro “Nuevo Ocho Pasos para la Felicidad” nos explica la importancia de apreciar a los otros sin excepción.
Si paramos para pensar un poco en todo lo que tenemos y hemos conseguido durante toda nuestra vida (cosas materiales) lo primero que nos vendría a la mente sería que tenemos todo esto por nuestros propios méritos, por tantos años de trabajo , esfuerzo, dedicación y sacrificios. Por una parte es verdad, pero todo es resultado de la ayuda de otras personas, por ejemplo: las personas que en su momento confiaron en nosotros para desempeñar nuestros trabajos, las oportunidades que otras personas nos dieron, la confianza de nuestros clientes y un sin número de personas que pasaron por nuestras vidas aportando algo para nuestro crecimiento; nada de lo que tenemos lo hemos conseguido solos.
Si pensamos ahora en las cosas más básicas como nuestra alimentación, que está perfectamente claro que sin trabajo y sin recursos no podríamos comprar nada para alimentarnos, pero detrás de todos estos alimentos que llegan a nuestra mesa hay miles de personas que participaron para poder plantar, cosechar, transportar, vender, preparar todos y cada uno de estos alimentos.
Al bañarnos, el simple hecho de poder abrir la llave y que salga el chorro de agua en nuestras regaderas… los millares de personas que tuvieron que trabajar en las obras hidráulicas y drenajes para tener los servicios básicos para nuestro aseo y necesidades personales.
Al salir de casa y dirigirnos a nuestros trabajos o transitando por las calles… las innumerables personas que tuvieron que trabajar para construir calles, carreteras, puentes, las personas que limpian las vías públicas…. Absolutamente todo, alguien lo hizo.
Tal vez nos preguntemos dónde entra el grupo de nuestros “enemigos” o las personas con las que menos nos llevamos… Estas personas siempre van a tener alguien que las ame, que las aprecie, que las cuide, pues esa etiqueta que les pusimos es solo nuestra percepción, solo existe en nuestra mente.
Todos y cada uno de nosotros le debemos la vida a alguien, a nuestros padres por habernos engendrado, a quienes nos cuidaron cuando éramos indefensos, a quien nos pagó nuestros estudios, a nuestros profesores, a quienes nos orientaron en el transcurso de nuestra vida para poder llegar justo donde nos encontramos.
Y así podría enumerar un sinfín de cosas, todas ellas hechas por desconocidos para beneficiar a los otros.
DE AHÍ LA IMPORTANCIA DE APRECIAR A LOS OTROS.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
“Novo Oito Passos para a Felicidade” Geshe Kelsang Gyatso, Ed. Tharpa, Brasil, 2020."
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string(669) "Todos los días debemos tomar muchas decisiones en diferentes ámbitos. Esta es una de las tareas que exigen preparación y oportunidad.
Inicié este escrito con tres palabras que nos sugieren la oportunidad de consumir una bebida. El propósito ahora no es más que citar un ejemplo de que una bebida puede estar caliente o fría y con base en esta sencilla afirmación te quiero invitar a definir si te gusta el café caliente o frío.
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