El Impacto del Internet en el bienestar sicológico

Un reciente estudio de la Universidad de Oxford revela que el uso de internet podría mejorar significativamente el bienestar psicológico de las personas. Esta investigación, realizada por los profesores Matti Vuorre y Andrew Przybylski del Oxford Internet Institute, se basó en una encuesta a 2.4 millones de personas de 168 países, abarcando un rango de edades de 15 a 99 años, desde 2006 hasta 2021.

El estudio consideró tres factores clave:

• Acceso a Internet: El 99.3% de los encuestados tenía acceso a internet.
• Acceso a Dispositivos Móviles: El 86.5% reportó tener acceso a un dispositivo móvil.
• Frecuencia de Uso: El 64.5% de los participantes accedía a internet al menos una vez cada siete días.

El análisis de los datos mostró que la mayoría de las personas con acceso a internet experimentan niveles elevados de satisfacción vital y bienestar psicológico. Específicamente, el 84.9% de las respuestas sobre la experiencia de navegación en internet fueron favorables, mientras que solo el 0.4% fueron negativas.

Los resultados sugieren una correlación positiva entre el uso de internet y varios indicadores de bienestar, incluyendo la satisfacción con la vida, experiencias diarias positivas, y el bienestar social y físico. Sin embargo, también se identificaron algunos efectos negativos, especialmente en el bienestar comunitario de mujeres jóvenes de 15 a 24 años, posiblemente debido al ciberacoso.

Estudios anteriores de la misma universidad, respaldan la idea de que el internet puede tener efectos positivos en la salud de las personas por:

• Acceso a información de salud: Facilita el acceso a información médica, empoderando a los usuarios para tomar decisiones informadas sobre su salud.
• Telemedicina y consultas en línea: Mejora el acceso a la atención médica, especialmente en áreas rurales.
• Monitoreo de salud a distancia: Permite el monitoreo remoto de pacientes mediante tecnologías conectadas.
• Apoyo psicológico y redes de apoyo: Ofrece plataformas para apoyo emocional y comunidades en línea.
• Promoción de hábitos saludables: Promueve hábitos saludables a través de aplicaciones y recursos en línea .

A pesar de estos hallazgos, los investigadores destacaron las limitaciones del estudio, como la falta de datos longitudinales y la necesidad de incluir más variables influyentes para obtener resultados más concluyentes. Por ello, se recomienda realizar más investigaciones para entender mejor esta dinámica.

El estudio de la Universidad de Oxford subraya la importancia de la conectividad digital en el bienestar psicológico. Aunque se identifican tanto beneficios como desafíos, es evidente que el internet juega un papel crucial en la satisfacción vital de las personas. Los investigadores instan a una mayor colaboración entre proveedores de plataformas y científicos sociales para realizar estudios más detallados y transparentes, que ayuden a comprender mejor las implicaciones del uso de internet en la vida cotidiana.