¿Que es la cistitis, cuales son los padeciemitnos y como prevenirla?

La cistitis es una inflamación de la vejiga que puede causar dolor, incontinencia y ganas frecuentes de orinar. Es más común en las mujeres, pero también puede ocurrir en los hombres. Las causas de la cistitis pueden...

13 de febrero, 2023 sintomas cistitis y padeciemitnos

La cistitis es una inflamación de la vejiga que puede causar dolor, incontinencia y ganas frecuentes de orinar. Es más común en las mujeres, pero también puede ocurrir en los hombres.

Las causas de la cistitis pueden incluir una infección por bacterias, una infección por hongos, la irritación de la vejiga por productos químicos, como los productos de higiene femenina, o el uso prolongado de un catéter.

Los síntomas comunes de la cistitis incluyen:

  1. Dolor o quemazón al orinar: El dolor o la sensación de quemazón durante la micción puede ser un signo de cistitis.
  2. Frecuencia urinaria: La necesidad de orinar con mayor frecuencia es un síntoma común de la cistitis.
  3. Urgencia urinaria: La sensación repentina y apremiante de tener que orinar es un signo de cistitis.
  4. Dolor en la parte inferior del abdomen: El dolor en la parte inferior del abdomen puede ser un signo de cistitis.
  5. Sangre en la orina: La presencia de sangre en la orina puede ser un signo de cistitis y requiere atención médica inmediata.

El tratamiento de este padecimiento depende de la causa subyacente y puede incluir antibióticos, medicamentos para reducir la inflamación, cambios en la alimentación y el estilo de vida, o en casos graves, cirugía. Es importante tratarla lo antes posible para evitar complicaciones y prevenir recurrencias.

 

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Para prevenir la cistitis, seguir puedes seguir estas recomendaciones:

  1. Mantén una buena higiene íntima: Asegúrate de limpiar tus genitales con agua tibia y jabón neutro antes y después de tener relaciones sexuales, y evita usar productos irritantes en la zona.
  2. Bebe suficiente agua: Mantener una buena hidratación ayuda a diluir la orina ya prevenir la acumulación de bacterias en la vejiga.
  3. No retengas la orina: Trata de orinar con frecuencia, incluso si no sientes la necesidad de hacerlo, para evitar que la orina se acumule en la vejiga.
  4. Evita las sustancias irritantes: Evita el uso de productos que pueden irritar la vejiga, como el alcohol, el café y los alimentos picantes.
  5. Usa protección durante las relaciones sexuales: El uso de protección durante las relaciones sexuales puede ayudar a prevenir la cistitis.
  6. Fortalece tu sistema inmunológico: Mantener un estilo de vida saludable, con una dieta equilibrada y ejercicio regular, puede ayudar a fortalecer tu sistema inmunológico y prevenir la cistitis.

Es importante recordar que si experimenta síntomas de cistitis, como dolor o ardor al orinar, frecuencia urinaria, sangre en la orina o dolor en la parte baja del abdomen, debe buscar atención médica lo antes posible para recibir un diagnóstico preciso y tratamiento adecuado.

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Autoría

Investigador en el Grupo Mente-Cerebro, Instituto Cultura y Sociedad (ICS), Universidad de Navarra

  Hace unos días, aparecía el siguiente titular en prensa generalista: Descubren un “vínculo literal” entre cuerpo y mente en el cerebro. Como investigador dedicado a estudiar el problema mente–cerebro, es decir, el enigma acerca de cómo nuestros procesos cerebrales se relacionan con nuestra actividad mental, quedé sobresaltado. ¡Se había descubierto la glándula pineal de Descartes! El pensador francés (1596–1650), principal exponente del dualismo, había situado en esa región cerebral el “punto de contacto” entre la mente y el cuerpo. Acudí rápidamente al artículo científico original, publicado en Nature con el siguiente título (mi propia traducción): Una red de acción somato-cognitiva se alterna con regiones efectoras en la corteza motora. El artículo propone una nueva manera de entender una región del cerebro llamada “corteza motora primaria”. Hace casi noventa años, Penfield y Boldrey establecieron que en esta fina y alargada región del cerebro se encontraban cartografiadas con precisión distintas zonas del cuerpo. Con estimulación directa de esas zonas concretas, vieron que la activación en una de ellas movía los labios, en otra la mano, en otra el pie, etcétera, configurando así el famoso “homúnculo de Penfield”. Pues bien, en el reciente artículo de Nature, Evan Gordon (Universidad de Washington en Saint Louis) y sus colaboradores informan de que, si bien es cierto que estas regiones aparecen en la corteza motora primaria, hay otras intercaladas con una función y anatomía bien diferente: están relacionadas con el control cognitivo de las acciones, y de funciones fisiológicas como la respiración, la presión sanguínea, las funciones digestivas y las funciones hormonales.  

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Divulgación confusa de la neurociencia

La reestructuración de la corteza motora primaria es importante, sin duda. Pero no es ni mucho menos el “vínculo literal” entre la mente y el cuerpo. Se trata de una divulgación confusa y poco afortunada de una investigación neurocientífica, que fue difundida con el mismo titular y contenido en la mayoría de medios tanto en español como en inglés. En el artículo científico, sin embargo, no se habla de la relación entre la mente y el cuerpo –o el cerebro– hasta el último apartado. En una publicación científica, estos párrafos finales suelen estar destinados a las conclusiones o a las futuras aplicaciones de la investigación. Los autores terminan su pieza hablando de la integración entre el cerebro y el resto del cuerpo. La única mención a la mente se da en la última frase, donde se afirma: “El hallazgo de que la acción y el control corporal se combinan en un circuito común podría ayudar a explicar por qué los estados mentales y corporales interactúan a menudo”. Como neurocientífico y filósofo, quedo sorprendido al encontrar ese melón abierto en la última frase, sin que aparezca sustentado en la investigación ni justificado en frases posteriores.

Transmitir la investigación neurocientífica es una responsabilidad

La empresa común de acercar la investigación neurocientífica a la sociedad es apasionante y, a la vez, una responsabilidad. Por ello, uno de los objetivos del Centro Internacional de Neurociencia y Ética (CINET), de la Fundación Tatiana, es promover una divulgación más realista de la neurociencia, teniendo en cuenta a todos los actores implicados. La realidad es que todos debemos colaborar para conseguir la excelencia en la divulgación neurocientífica: medios, agencias, instituciones y científicos. Titulares aparecidos recientemente en prensa como El revolucionario tratamiento con algas con el que le restauraron parte de la visión a un hombre ciego o Los recuerdos se pueden borrar selectivamente llevan al lector lego a hacerse una idea equivocada del alcance real de la neurociencia, de cómo funciona el cerebro en general y de su integración en el conjunto de la persona. Así es como nacen los terribles neuromitos. Una investigación en neurociencia puede ser neutra, pero, si uno no tiene cuidado, el modo de hablar de ella en lenguaje coloquial puede dar una idea del ser humano desajustada de la propia realidad biológica. Encontrar maneras creativas y rigurosas de hacerlo contribuirá a orientar a los ciudadanos, a dar prestigio a la ciencia y a generar confianza hacia los científicos y divulgadores.  

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Autoría

Profesora e Investigadora en Biociencias, Universidad de Guadalajara

Colaborador/a

Investigador sobre procesos moleculares y celulares de las enfermedades cronico-degenerativas. , Universidad de Guadalajara

  De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades de la cavidad oral más frecuentes son la caries dental y la enfermedad periodontal. Cuando los principales agentes que causan estas enfermedades no son eliminados, pueden ocasionar un efecto negativo en otros órganos del cuerpo. En el desarrollo de caries y enfermedad periodontal participan varios grupos de bacterias. Según estudios científicos, se han encontrado hasta 600 especies diferentes en la cavidad oral.

Caries, hipertensión e infección cardíaca

En el caso de la caries dental, las bacterias presentes en los dientes utilizan los restos de alimentos como combustible y forman ácidos. Estos afectan a la capa más dura del diente y, con el tiempo, se forman pequeñas cavidades en su superficie. A través de estas cavidades, las bacterias pueden llegar a la parte más interna del diente, donde se encuentran los nervios y los vasos sanguíneos.  

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  Una vez en las arterias, los microbios pueden originar infecciones de bajo nivel, ya que forman placas que se acumulan en el interior de los vasos sanguíneos, participando por ejemplo en la ateroesclerosis. Además, algunos investigadores han descrito que estas bacterias activan también el sistema encargado de regular la presión arterial, ocasionando hipertensión primaria. También se ha descrito que la bacteria conocida como Streptococcus mutans, que participa en la caries dental, es uno de los principales patógenos que causan infección en los tejidos del corazón (endocarditis infecciosa).

Las encías inflamadas pueden causar diabetes

La inflamación de las encías se debe a la infección por bacterias presentes en la placa dental, aunque también intervienen otros hábitos como el tabaquismo. Cuando hay una mala higiene oral y la placa dental no es eliminada mediante una buena técnica de cepillado, las bacterias presentes aumentan en número y, además, permiten que se añadan otro tipo de microbios más dañinos. Estos causan la destrucción de los tejidos que dan soporte al diente y pueden, finalmente, acabar llegando al torrente sanguíneo. Allí liberan toxinas y son capaces de provocar el desarrollo de enfermedades no orales. Por ejemplo, se cree que la infección bacteriana de los tejidos orales puede alterar los niveles normales de azúcar en la sangre. Tanto es así que algunos experimentos en personas con diabetes tipo 2 han demostrado que estos niveles se normalizan después de haberse realizado una limpieza dental. Otras enfermedades sistémicas que han sido relacionadas con la enfermedad periodontal son la enfermedad cardiovascular, las infecciones del tracto respiratorio y la neumonía. Por si fuera poco, se sospecha que existe una relación entre las bacterias orales y la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, aunque se ha propuesto que una infección oral podría fomentar la llegada de estos patógenos al cerebro, sigue sin estar claro el papel de estos microorganismos en el desarrollo de esta enfermedad neurodegenerativa. En cualquier caso, acudir periódicamente al dentista para atender las enfermedades orales en sus etapas iniciales y recibir información referente al cuidado oral puede generar un impacto positivo en el estado de salud integral.  

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